宝宝胀气的原因 缓解宝宝胀气的方法

宝宝刚满月，有时喝完奶后，小家伙肚子变得非常鼓。身子爱扭来扭去、有时就哭闹不止，给奶不吃，怎么哄也哄不好，还经常吐奶，看着宝宝难受的样子，这是不是胀气了？

1、 宝宝胀气的原因

宝宝小肚子看起来鼓鼓的，有下面这4个原因

原因1：在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。

原因2：宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促，会使腹中吸入空气；奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内；此外，宝宝过度哭闹吸入了空气；进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。

原因3：消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

原因4：腹腔内器官肿大或长了肿瘤，宝宝下肠道阻塞也是以腹胀为主。

如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类腹胀大多属于功能性腹胀，无需特别治疗，只要采取预防措施就可以了。但如果有任何不正常的表现都应就医。

缓解宝宝胀气的方法

1、及时喂宝宝，并拍拍嗝

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。喂奶中途也可以趁着换边，或宝宝自己松开乳头/奶嘴时给他拍一拍。

2、减少宝宝哭的时间

当宝宝哭的时候很容易胀气，遇到这种情况，应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。?怀孕后您不知道的那些事儿···

3、多趴趴

宝宝多趴趴，好处多到爆！不仅可以预防扁头，还能让跑进宝宝肚里的空气乖乖溜出去呢。如果宝宝有肠绞痛，也能有效缓解，还能增加宝宝脖颈的力量。

4、动动腿，多按摩

让宝宝仰卧平躺着，握住他的腿，两腿屈膝或帮他像骑自行车一样转动双腿。多给宝宝的腹部进行按摩，可顺时针按摩5分钟。注意动作要轻哦！如果宝宝的脐带没有掉，按摩时要避开肚脐。

5、挑对奶嘴

喝奶瓶通常会吞入更多空气。要注意奶嘴孔的大小。孔太小，宝宝需要用力吸，容易吞入大量空气。太大，又可能呛奶。你可以把奶瓶倒过来，奶嘴朝下，如果奶以每秒1滴左右的速度流出，且几秒后停止滴奶，就是最合适的速度。

6、母乳妈妈注意饮食

母乳妈妈也可以留意下，是否吃了容易胀气的食物，如豆类、洋葱、卷心菜等。含糖量高的食物也要注意，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，容易拉泡沫便。不过，食物并不是引起胀气的唯一原因，不必一下把这些食物都打入冷宫。哺乳期营养均衡很重要。

7、母乳喂养注意喂奶姿势

母乳喂养的宝宝，如果在宝宝吃奶的时候，宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当的话，那么，宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于打嗝或腹胀。正确的姿势是最好让宝宝的脸正对妈妈的乳房以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。

8、人工喂养注意事项

人工喂养的宝宝，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。喝奶瓶时，不要让宝宝平躺着，头部要高于肚子水平。拿奶瓶时，让配方奶完全充满奶嘴，这样可以防止吸入空气。另外，每次奶粉冲泡好后，可以静置会儿再给宝宝喝。搅拌和摇晃得越厉害，就会产生越多气泡。但一定注意奶温，不要让宝宝喝凉奶。

如果这些方法都不奏效，宝宝还是一直烦躁不安，很难受的样子。那就咨询医生，看宝宝是否因为其他原因感到不舒服。