宝宝发烧了 妈妈给宝宝吃这些准没错

宝宝发烧了，很多妈妈都不知道该做什么好吃的宝宝吃。其实，宝宝发烧了应该要遵循以补充水分，供给维生素、热量和蛋白质为原则。所以给发烧宝宝的食物最好是以流质和半流质为好，既可以帮助宝宝补充身体所需，也容易消化。下面介绍几种适合给发烧宝宝食用的食物。

1、 米汤

米汤做法很简单，只要将大米放入水中煮烂将米渣去掉就可以了。给宝宝吃的话可以在米汤中加入少许的白糖。这样甜甜的宝宝会愿意吃，而且米汤水分充足能够帮宝宝快速补充水分。

2、 绿豆汤

绿豆汤做法跟米汤相似。而且绿豆汤性寒能够帮助发烧宝宝退烧，又能促进体内毒素的排出。在补充身体营养的同时又能清热解毒实在是一举多得。若在夏天食用，还能帮助祛暑！

3、 鸡蛋羹

鸡蛋羹就是将鸡蛋打匀后加温水煮熟即可以食用。能够帮助宝宝补充体内的蛋白质，而且鸡蛋羹容易消化吸收。

4、 鲜梨汁

对于发烧伴有咳嗽的宝宝来说，鲜梨汁能够润肺止咳，能够缓解咳嗽症状，鲜梨汁还具有清热之功效，还能够帮助发烧宝宝散热。

宝宝发烧了，如果因为食欲不振导致食不下咽，妈妈们可要注意不能强行进行喂食。但是一定要注意对宝宝身体水分的补充。宝宝发烧了，妈妈们也不用太紧张，按照平时的饮食来安排就行，不要给宝宝吃从未吃过的食物，以免引起腹泻。