石榴血糖高的人能吃吗 石榴不能和什么同吃

石榴是秋季里常见的水果，很多人都吃过石榴，那么血糖高的人可不可以吃石榴呢？下面就一起来看看吧！

1、 石榴血糖高的人能吃吗

血糖高最好不要吃石榴。

血糖高是糖尿病患者的一个主要症状，而石榴还是一种糖分比较高的水果，食用之后会升高体内的血糖含量，很容易引起糖尿病的，糖尿病患者不适合吃糖分高的食物。

2、 石榴不能和什么同吃

蛋白质类

石榴不适合与螃蟹、海蟹、海参等蛋白质含量丰富的食物一起食用，石榴与高蛋白的食物食物一起食用，容易在体内生成难以溶解的物质，影响食物的消化吸收。

寒性水果

石榴不适合与西瓜、梨、香瓜、西红柿等寒性水果一起食用，石榴是偏温性的，与寒性水果一起食用，容易刺激脾胃，还会影响营养元素的摄入。

3、 吃了石榴能吃柿子吗

石榴和柿子可以一起少量食用，但不能吃太多。

柿子和石榴这两种食物之间的成分并不会产生不良反应，可以在一起少量食用，但是石榴是一种偏温性的水果，而柿子是偏寒性的水果，这两种食物的性味不合，不适合在一起食用过多，容易损害身体健康。

4、 石榴一天吃多少合适

正常体质的人一天吃1个中等大小的石榴就可以了。

一般来说，石榴是偏温性的水果，吃多了容易使身体发热，对于正常体质的人来说，一天吃一个就足够了，但是对于老年、小孩等身体素质稍微差一点的人来说，最好是吃半个，不然吃多了还会影响他们的消化，对肠胃造成负担。