灰指甲怎么预防传染

灰指甲是由于真菌感染引起，给人的生活和工作会带来严重的影响，是人人都有必要重视的一种疾病，因为除了影响自身健康之外，灰指甲甚至还会传染他人，所以我们平时一定要了解灰指甲怎么预防传染的知识。

1、 及时治疗手，足癣

灰指甲感染多是由于手癣或是足癣蔓延而来，而且脚气患者感染灰指甲的几率很高，很多灰指甲患者都是因为罹患脚气，瘙痒难耐，抓挠的时候，足部真菌传染到了手部，真菌对指甲周围皮肤感染，逐渐入侵指甲内部形成的灰指甲，所以预防灰指甲最直接彻底的办法就是根除手癣或足癣，从源头杀灭病灶。

2、 养成良好的卫生习惯

预防灰指甲传染，除了防治手足癣，在日常生活中要注意，不要共用生活日用品，如鞋袜，洗脚盆，擦脚巾等。平时要勤洗脚，勤换袜，鞋袜多暴晒，保持干燥，被褥，床单，衣物也要经常清洗。手足多汗的人，要适当采用一些抑制局部排汗的治疗方法。

3、 保持居住环境空旷干燥

居住环境不宜过于拥挤，潮湿，平时要多注意室内通风透气，避免给致病真菌创造能生长繁殖的外部环境。

4、 不要用碱性洗液洗手

洗手或者洗碗，洗衣服的时候，不要使用碱性的洗液，这种洗液容易对皮肤造成伤害，造成真菌感染， 洗完之后，最好擦伤护手霜润手。接触洗洁精，洗衣粉的鞥化学洗剂时，最好戴手套，以免手直接浸泡在水肿引起指甲松弛膨胀，当指甲脱水干燥后又容易收缩，导致指甲松动易碎。

5、 尽量少做美甲

在美甲的过程中，要用锉刀锉薄指甲，这样会损伤真甲的表层，给真菌入侵提供了便捷途径，同时涂指甲油或洗甲水的时候，其中的化学成分对指甲进行侵蚀，也容易造成真菌感染，如果美甲工具消毒不彻底的话，对指甲造成的伤害更严重。

6、 注意增强抵抗力

预防灰指甲传染，要注意加强体育锻炼，注重营养，来提高免疫力，只有抗病能力提高了，机体抵御致病真菌的能力才会增强，从而能预防疾病的伤害。