艾灸不适合哪些人做 艾灸多久做一次

艾灸是很多人都知道的一种中医养生的方式，其也具有比较明显的疗效，那么艾灸不适合哪些人做呢？

1、 艾灸不适合哪些人做

艾灸是一种将艾叶的药效，通过艾灸的热力使得其渗透到肌肤中，然后使得其能够在经络中运转，从而起到不错的艾灸疗效。但是需要注意的是有以下几种人群不可艾灸：

1、敏感人群：对于孕妇、婴儿、哺乳期等敏感人群而言，是可以进行艾灸的，艾灸很有可能会影响该类人群的身体健康。

2、过度劳累者等：对于过度劳累、过饥、过饱、精神紧张等人群而言，是不可以进行艾灸，艾灸本身就需要消耗自身的部分压力，从而会加重身体的不适。

3、皮肤疾病患者：因为艾灸本身是作用于肌肤表面的一个活动，其对于肌肤也是一种刺激作用，对于皮肤疾病的患者而言，最好是不要进行艾灸，可能会加重肌肤疾病。

4、自发性出血疾病者：对于患有自发性出血疾病患者，最好是不要进行艾灸，因为艾灸本身具有一定的活血作用，能够促进机体的血液循环，以免影响健康。

2、 艾灸多久做一次

因人而异。

艾灸多久做一次是需要因人而异的，每个人的身体情况，需要艾灸的疗程也是不一样的，而艾灸起到的效果也是不一样的，所以需要根据自身的情况而定。

艾灸对于一些急症病症的患者来说，例如外感风寒引起的感冒等，这种情况的话，则可以选择天天进行艾灸，一般7天为一个疗程，可以根据自身疾病的好转情况来判断。

对于一些慢症病人来说，那么艾灸的频率不需要太过于频繁，可以一周2-3次的进行调理，具体的时间可以询问中医师。

3、 艾灸为什么不能天天艾灸

艾灸是可以天天进行艾灸的，但是需要根据每个人的身体情况来判断，若是对于一些不可以频繁艾灸的患者，反而频繁艾灸的话，其可能反而会出现机体不适。

艾灸本身就是一种的慢性理疗的过程，调理起来相对比较慢，所以在身体吃不消的情况下，不要天天艾灸。

4、 艾灸后怎么看湿气排出

因人而异，具体分析。

艾灸后出现排湿的现象，每个人都是不一样的，所以需要根据每个人的具体反应具体分析，例如有的人艾灸之后，可能会出现浑身流汗，或者咳嗽、尿量增加、拉肚子等症状，其也是属于正常的排湿反应。

但是一般排湿反应出现完之后，身体会感觉到明显的轻松，并且会有一股舒适的感觉，若是感觉身体不适的话，那么其需要注意，可咨询当地的中药师询问。

5、 艾灸的禁忌和注意事项

1、不可喝冷水：在艾灸的时候，是不可以喝冷水的，因为艾灸本身就是一种热疗，此时喝冷水容易导致身体不适，也会影响疗效。

2、不可马上洗澡：艾灸热疗会促进机体的血液循环，并且增大毛孔，所以结束后是不可以洗澡的，以免感染风寒等。