生姜怎么泡水喝 生姜泡水的搭配

生姜在生活中很常见，很多人只知道生姜是一种调味品，却不知它是一味中药材，中医认为，其性微温、味辛，具有解表散寒、温中止呕的功效，常用来泡水，那么生姜怎么泡水喝呢？

1、 生姜半夏茶

材料

生姜、半夏。

做法

1、将生姜、半夏洗净，沥干水分；

2、将生姜、半夏放入锅中，倒入清水；

3、用大火煮沸，改用小火煮15分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：解表散寒、温中止呕、燥湿化痰。

2、 生姜陈皮茶

材料

生姜、陈皮。

做法

1、将生姜、陈皮洗净，沥干水分；

2、将生姜、陈皮放入杯中，倒入开水；

3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；

4、搅拌均匀，即可饮用。

功效：解表散寒、燥湿化痰、降逆止呕

3、 生姜甘草茶

材料

生姜、甘草。

做法

1、将生姜、甘草洗净，放入锅中；

2、加适量清水，用大火煮沸；

3、转用中小火煮15分钟左右，倒入杯中；

4、搅匀，即可代茶饮用。

功效：补中益气、缓急止痛、化痰止咳。

4、 生姜黄连茶

材料

生姜、黄连。

做法

1、将生姜、黄连用水洗净，沥干水分；

2、将两者放入锅中，倒入清水；

3、用大火煮沸，转用中小火煮10分钟左右；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：清热燥湿、泻火解毒、化痰止咳。

5、 生姜荆芥茶

材料

生姜、荆芥。

做法

1、将生姜、荆芥洗净，沥干水分；

2、将以上药材放入锅中，倒适量清水；

3、用大火煮沸，改用中小火煮10~15分钟；

4、倒入杯中，即可代茶饮用。

功效：祛风解表、发汗透疹、温中止呕。