香菇发霉还能吃吗 如何防止鲜香菇发霉

正是因为吃香菇对人体的健康有很多好处，因此香菇成了日常生活中最常见的一种 食物，同时香菇也是一种风味独特的食品，受到了所有人的喜爱。那么香菇发霉还能吃吗，如何防止鲜香菇发霉？

1、 香菇发霉还能吃吗

香菇发霉不能食用

香菇发霉后是不能食用的，一旦香菇发霉，香菇就会滋生霉菌，引起香菇腐败变质 ，很多人觉得有一点点发霉扔掉可惜，就用开水浸泡清洗后再食用，香菇发霉变质以后，清洗食用也再无营养，洗不干净还会有残留的霉菌，所以不建议食用。

2、 如何防止鲜香菇发霉

1、干燥贮存

香菇吸水性强，含水量高时容易氧化变质，也会发生霉变。因此， 香菇必须干燥后才能进行贮存。贮存容器内必须放入适量的块状石灰或干木炭等吸湿剂 ，以防反潮。

2、低温贮存

鲜香菇必须要放到干燥低温通风的地方，最好将其放到密封好的容 器中，然后放到冷藏或冷库。

3、 香菇吃了会消化不良吗

不会。

香菇不会引起消化不良，相反，香菇还有促进消化的功效。香菇中富含粗纤维，粗纤维不能被人体消化吸收，但是粗纤维具有促进肠胃蠕动，帮助消化的功效，所以吃香菇不会引起消化不良。