两性养生：避孕采取什么措施最好(3)

　　不推荐避孕方法一：安全期避孕法

　　安全期避孕是一种传统的避孕方法，就是在排卵期内停止性生活。安全期避孕法一般不依赖外在的药物和工具，你完全可以仅仅凭借自己关于安全期的知识，达到避孕的目的，从而避免其他避孕手段可能产生的副作用。

　　女性只有在月经周期非常准的情况下，使用安全期避孕法才能达到一定的效果，因此对于那些月经周期不太稳定的女性，这种方式几乎是无效的。

　　不推荐避孕方法二：宫内节育器

　　宫内节育器是放置在子宫腔内的女用避孕工具。大家熟悉的避孕环就是宫内节育器的一种。宫内节育器比较适合已经生完小孩的女性，在宫内放置节育器能够很好的避孕，使一次放置可使用5年，经济、简便、安全。取出即可恢复受孕能力。但是对女性身体的副作用就是导致月经量血液增多、不规则的出血、白带增多等问题，但是这些副作用通常都不会太严重。

　　不推荐避孕方法三：避孕药膜、药膏、药片、药栓

　　避孕药膜、药膏、药片、药栓都是通过杀灭精子来达到避孕目的，效果比较可靠，它们对性反应过程的任何环节都无影响，也不会影响性快感。在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。缺点是有个别人会发生过敏。医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。