甲亢吃什么食物比较好 这9种食物要多吃

甲状腺功能亢进简称甲亢，是各种原因导致甲状腺分泌的甲状腺激素增多,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、 出汗、进食和便次增多及体重减轻的病症。

1、 西蓝花

西蓝花性凉、味甘，其富含的钙、磷、铁及维生素C,有利于甲状腺康复。

2、 卷心菜

卷心菜性平、味甘,归脾、胃经。可润脏腑、祛结气、清热止痛。适用于伴有多梦易睡、胃脘疼痛等症。

3、 桃子

桃子富含蛋白质、钾离子及碳水化合物，具有平肝降火的功效，适宜胃纳欠佳、消化力弱者食用。

4、 大头菜

大头菜性味辛温。可宣肺豁痰、温中利气，适用于寒饮内盛，胸膈满闷者食用。

5、 银耳

银耳味甘淡，性平，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，加速肿瘤的化解。

6、 鲤鱼

鲤鱼味甘，性平,入脾、肾、肺经。有补脾健胃、利水消肿、清热解毒的功效,其富含的蛋白质能为机体提供充足能量。

7、 荸荠

荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、化湿祛痰、消食除胀的功效，其中含有的抗菌成分，还具有消炎、抗癌的作用。

8、 兰头

兰头性味辛凉。具有凉血止血、清热利湿、解毒消肿的功效，适宜甲亢患者食用。

9、 鸭肉

鸭肉性味甘寒，有滋阴养胃、补肾、消水肿的作用。适用于体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥者。