吃榴莲会胖吗 吃榴莲对月经有好处吗

榴莲是生活中常见的一种水果，味道清甜可口，营养价值较高，我昨天在外面的时候买了一个榴莲，请问吃榴莲会胖吗？下面一起来看看吧！

1、 吃榴莲会胖吗

适量食用不会发胖，过量食用榴莲有发胖的可能性。

榴莲滋味可口，营养价值较高，在生活中适量的食用一些榴莲可以起到滋补身体的作用，有利于身体健康，适量的食用一些榴莲一般不会引起身体上面的发胖，过量食用榴莲有引起发胖的可能性，任何食物都不能过量食用，过量食用就会有发胖的风险和引起消化不适风险，建议每天食用200克左右为佳。

2、 吃榴莲对月经有好处吗

有一定的好处。

中医认为：榴莲性质温和，适量的食用一些榴莲可以起到温补身体的作用，女性的身体因为每个月要经历一次月经期的缘故，身体素质会比较的虚弱，适当的吃一些榴莲可以起到温补身体的作用，有利于身体健康，也能起到调节月经的作用，不过，如果是疾病的话建议尽快就医进行治疗，在专业医生的指导下进行诊断。

3、 吃榴莲可以催月经来吗

没有这样的效果。

榴莲是一种温补型水果，滋味可口，营养价值较高，在生活中适量的食用榴莲可以起到补身的作用，女性的月经周期一般是比较稳定的，吃榴莲是起不到催经的作用的，但一些具有活血化瘀功效的中药材可以起到催月经的功效，若是月经稍微晚了几天可以去专业的药店购买催月经的中医，不过月经延长也有可能是怀孕或者生病，若是疾病建议尽快就医进行治疗。

4、 吃榴莲可以缓解痛经吗

没有这样的功效。

痛经可以通过喝热水、休息和服用药物来进行缓解，吃榴莲是起不到缓解经期疼痛的，不过，经期食用榴莲可以起到补充营养的作用，可以有效的为身体补充能量，让女性不至于太虚弱或者能量供给不足，对身体还是具有诸多益处的。