缓解嗓子痛的最快方法

文章目录

一、缓解嗓子痛的最快方法

二、嗓子痛是怎么回事

三、喉咙痛吃什么水果好

缓解嗓子痛的最快方法

1、缓解嗓子痛的最快方法:舌根运动法

咽喉炎致咽喉肿痛、嗓子痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法能收到良好的疗效。即闭口、舌尖抵上门齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早、晚坚持各做一次。

2、缓解嗓子痛的最快方法:水煮白萝卜丝

早睡,临睡前用热水洗脸、烫脚、刷牙,然后用水煮一小块白萝卜(白色或绿色的)3厘米宽,切成丝加2个葱白,煮烂趁热连汤服,服后马上睡觉,别着凉,可以再含一片维生素C,会减轻嗓子痛症状。

3、缓解嗓子痛的最快方法:点压左手环指尖

患咽喉炎后嗓子疼痛,吞咽困难。若点压左手环指尖,可起到良好止痛、消炎作用。点压方法用右手拇指和示指直接有节奏点压左手环指尖,坚持每日3次,饭前点压。每次点压10~15分钟,一般3~4日可收到治愈效果。

4、缓解嗓子痛的最快方法:润喉糖和喷雾剂

喝几口止咳糖浆,会刺激唾液的生成,有助于喉咙保持湿润。但止咳糖浆中并不比硬硬的润喉方糖更有疗效。“除此之外,选择含有清凉或麻醉成分的润喉糖疗效更佳。比如:薄荷或桉树口味。

5、缓解嗓子痛的最快方法:止咳糖浆

即便你还没有出现咳嗽的症状,非处方止咳糖浆绝对有助于缓解咽喉疼痛。它同滴剂与喷雾剂类似,会覆盖在咽喉表面,让疼痛得到暂时缓解。

如果你因为咽喉肿痛,而彻夜难眠,那你的最佳选择,恐怕是像奈奎尔(含有缓解疼痛和抗组胺剂成分)或惠菲宁(含有愈创甘油醚和可待因成分)这类晚间用药,来缓解疼痛,辅助睡眠。

6、缓解嗓子痛的最快方法:茶水

不喜欢喝水?就来一杯温暖的花草茶,立竿见影地帮助你缓解喉咙疼痛吧。

非花草茶,无论是红茶、绿茶或是白茶,都具有增强免疫力、抗感染作用的抗氧化剂。如果想调制加强型的茶水,可在其中添加一茶匙的蜂蜜。这有助于”药物“深入腠理,让茶叶的抗菌性尽快发挥功效,帮你速速痊愈。

嗓子痛是怎么回事

1、病毒性感染

如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;

2、细菌感染

例如扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎、链球菌咽炎;另外,在极少数情况下,淋病、衣原体感染等传播疾病也会导致嗓子疼。

3、外部刺激物或其他疾病

如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。

4、绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的

这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应,还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌,使某些有害细菌产生抗药性。

喉咙痛吃什么水果好

1、梨:味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以不可以防止疼风。

2、樱桃:樱桃对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。

3、枇杷:枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

4、甘蔗:甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,而热性病饮生蔗汁最好,喻为[天生复脉汤]。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。