红肉脐橙的功效与作用 红肉脐橙和普通脐橙的区别

最近在市场上买了些红肉脐橙回来，感觉还挺好吃的，打算再买点，但是红肉脐橙的功效与作用是什么啊？还有红肉脐橙和普通脐橙的区别是什么呢？

1、 红肉脐橙的功效与作用

提高食欲

红肉脐橙气味清香，含有大量水分、糖分及有机酸成分，在食用后可以刺激消化液分泌，所以具有提高食欲、生津止渴的功效。

润肠通便

红肉脐橙中的水分，可以润滑肠道，松软大便，而含有的膳食纤维成分，则具有促进肠道蠕动，缩短大便、代谢废物排泄时间的作用，因此红肉脐橙有润肠通便功效。

美容养颜

红肉脐橙中含有大量的维生素C、番茄红素等物质，而这些物质都具有抗氧化作用，可以有效清除自由基，起到改善肤色、促进皮肤细胞再生、延缓衰老等多种作用。

振奋精神

红肉脐橙含有的这些营养成分，都是身体及大脑所需要的物质，因此在食用后还可以起到改善疲劳、提高精神、振奋思考及情绪的作用。

2、 红肉脐橙和黄肉脐橙的区别

营养区别

红肉脐橙相对于黄肉脐橙来说，其中的维生素C含量更高，而且还含有黄肉脐橙没有的番茄红素，因此从营养的角度来说，红肉脐橙更好一些。

甜度区别

由于红肉脐橙中的维生素C含量更高，吃起来酸味更重，所以一般黄肉脐橙的甜度要略高于红肉脐橙，食用起来的味道和口感会更好一些。

3、 红肉脐橙是转基因食品吗

不是。

转基因食品，指的是利用转基因生物技术制成的食品，而红肉脐橙是从外来引进的品种，经自然培育而成的，因此红肉脐橙并不是转基因食品，不需过于担心。

但能够在市面上见到的转基因食品，都是经过法律认可，及系统、规范的食品安全检验过的，在食用后对人体健康并无危害，因此对于转基因食品，也不需抱着恐慌心理。

4、 红肉脐橙会上火吗

一般不会。

无论什么品种的橙子，都属于凉性水果，而且红肉脐橙中还含有大量维生素C及各种微量元素和矿物质等可以促进代谢的成分，食用后不仅不容易引起上火，对上火症状还可以起到一定预防和缓解作用。