荔枝和菠萝可以一起吃吗 吃荔枝后吃菠萝居然会这样

荔枝和菠萝都是比较常见的两种水果，它们都含有丰富的营养物质，味道香甜可口，深受人们喜欢。那么荔枝和菠萝能一起吃吗？下面一起来看看吧。

1、 荔枝和菠萝能一起吃吗

可以。

荔枝和菠萝是可以一起吃的，因此吃完荔枝是可以吃菠萝的，两者不存在食物相克的问题。菠萝和荔枝含有丰富的维生素，适量食用有助于身体健康。

2、 菠萝不能和什么一起吃

鸡蛋

吃完鸡蛋后，再大量的吃菠萝，鸡蛋中的蛋白质会与菠萝中的果酸相结合，令蛋白质凝固，进而容易引起消化不良。

牛奶

牛奶也是一种含有较多蛋白质的食物，而菠萝中大量的果酸，会令蛋白质凝固，虽然不会带来很大的影响，但是会降低两种物质的营养价值，同时，大量同吃容易引起消化不良。

萝卜

菠萝中含有比较丰富的维生素，而萝卜含有较多的维生素C酵酶，两种食物如果大量的一起吃，会破坏菠萝中维生素C这种营养成分，降低营养价值，同时，还可能会促使菠萝中含有的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，会抑制甲状腺功能，甚至引起甲状腺肿。

芒果

菠萝中含有的甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人体的皮肤以及血管等等都有一定的不利影响，特别容易引起皮肤过敏，而鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，没完全成熟的芒果中含有醛酸，这些对皮肤黏膜都具有刺激作用，如果芒果与菠萝大量一起食用，容易引起皮肤瘙痒、口唇红肿或发麻等现象。

海鲜

菠萝中含有大量的维生素，吃完海鲜后再大量吃菠萝，会转变为和砒霜一样的成份，容易引起呕吐、腹胀、腹泻等不良症状。

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