金桔能治咳嗽吗 金桔治热咳还是寒咳

金桔是生活中常见的水果，营养价值高，富含多种维生素，酸甜的口感，受到很多人的喜爱，不过有人说，它能治疗咳嗽，这到底是不是真的呢？下面就和我一起来一探究竟吧！

1、 金桔能治咳嗽吗

有一定的止咳效果。

金桔性温，味甘，微酸，有止咳化痰、理气解郁、止渴生津、消食醒酒等功效，对于轻度咳嗽或者对症的咳嗽有一定的食疗效果，可以起到辅助治疗咳嗽的作用，不过治疗的效果如何，则需要因人而异，建议平时在医生的指导下，根据个人情况合理的食用。

2、 金桔治热咳还是寒咳

寒咳。

从中医的角度来看，金桔的属性偏温，一般对于咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒咳出现的症状，有很好的治疗的功效，而对于热性咳嗽没有帮助。

3、 金桔止咳一次吃多少

建议一次吃2颗，一天吃3-4颗。

金桔作为辅助治疗咳嗽的水果，一般一天吃3-4颗即可，而且金桔的酸性成分较多，如果过量食用，可能会刺激肠胃，引起肠胃的不适，反而不利于病情的康复。

4、 金桔治咳嗽的做法

金桔炖冰糖

材料：金桔、冰糖、清水适量。

1、将金桔清洗干净，去除叶和里面的籽，在顶端划个十字口。

2、然后在锅中加入适量的清水，加入冰糖慢慢熬煮。

3、待冰糖融化成糖液后，再将金桔放入锅中熬煮。

4、转小火慢慢熬制至粘稠状，装盘放凉后食用。

金桔雪梨止咳汤

材料：雪梨、金桔、红枣、枸杞、冰糖。

1、把金桔洗净去籽切成十字状，雪梨去皮切小块，红枣去籽，枸杞洗净。

2、在锅内加入适量的水煮开，水开后放入雪梨和金桔。

3、大火煮开，放入冰糖，也可以加入红枣和枸杞，适当搅拌，使冰糖融化。

4、煮开后，转小火，然后慢炖半个小时左右，装盘放凉即可食用。

5、 咳嗽要注意些什么

1、忌冷、酸、辣的食物

冷冻、辛辣的食物会刺激咽喉部，使咳嗽加重，因此，咳嗽期间不宜吃冷饮或冷冻饮料以及辛辣的食物。

2、不食或少食油煎炸食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，食用肥甘厚油腻的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。

3、忌鱼腥虾蟹

咳嗽期间吃鱼腥类食物，肠胃可能会变得虚弱，会刺激呼吸道生痰，消化不佳，不利于咳嗽的恢复。

4、饮食宜清淡，并且多喝水

咳嗽期间可以多吃易消化的食物，多喝水，帮助帮助稀释痰液，使痰易于咳出，以及适当的休息，能帮助咳嗽尽快好转。