生姜发霉了还能泡脚吗 哪些人不适合用姜泡脚

前两个星期买了一袋生姜，但后面放久了忘记了吃，结果发现生姜发霉了，不知道这样的生姜还能不能用来泡脚呢？

1、 生姜发霉了还能泡脚吗

不能。

一方面生姜发霉后会带有霉菌毒素，如用于泡脚可能对脚部造成真菌或其他细菌感染，导致足部皮肤过敏等现象；另一方面生姜发霉后，其营养价值和功效都会有所降低，用于泡脚起到的作用也会大打折扣，综合上述两点可知，生姜发霉了是不能再用于泡脚的。

2、 生姜发霉了怎么办

尽快扔掉为好。

生姜发霉后其霉菌毒素会逐渐扩散到生姜的各个地方，甚至还会交叉感染，使放在生姜旁边的其他食物也出现发霉现象，因此发霉的生姜既不能吃，也不能久放，最好是快点扔掉处理，以免误食，出现不良后果。

3、 生姜泡脚可以去湿气吗

对祛寒湿有一定的作用。

生姜性温，用于泡脚不仅能驱寒保暖，还可加快人体血液循环，促进身体新陈代谢，逐渐改善身体寒湿，活血止痛等，建议加入艾叶、花椒、红花等一起泡脚祛湿效果更好。

4、 生姜泡脚能减肥吗

减肥作用不大。

生姜泡脚可促进体内血液循环，加快食物的消化吸收和汗液的排泄，但出汗并不意味着减肥，其次生姜泡脚也没有进行热量消耗，反而因为食物消化过快，导致人更容易产生饥饿感，从而进食更多的食物，影响减肥。

5、 生姜泡脚可以天天泡吗

可以天天泡。

天天用姜泡脚是个好习惯，并不会对身体产生什么副作用，但需注意泡脚时的水温，避免水温太烫，同时注意泡脚的时间，不要在空腹或吃饱饭后的1小时以内泡脚，以免出现头晕等身体不适，另外泡脚每次不要超过30分钟，最好是15分钟为宜，这样可避免因长时间泡脚导致脑部供血不足而感到头晕胸闷等不适的现象。

6、 哪些人不适合用姜泡脚

1、足部有破溃或伤情的人群

无论是用姜还是其他食材泡脚，对于足部有破溃或伤情的人群都要避免，因为伤口在没有愈合之前，久泡于温水中，容易发生感染，加重病情，像是足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者都是不宜泡脚的。

2、阴虚火旺的人群

姜泡脚非常适合体寒的人群使用，但不宜阴虚火旺的人群，否则容易加重病情，出现上火等不适症状，建议这类人群，直接用热水泡脚即可，不要再添加姜。

阴虚火旺症状

心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等。

3、特殊人群

一般健康人群泡脚不会有什么不适，但对于患有心脏病、经常头晕、低血压等人群，用姜泡脚后不用多久，就容易有头晕、缺氧等症状的，建议最好不泡脚，以免诱发病情。