山竹和菠萝一起吃吗 菠萝有什么营养功效

菠萝和山竹都是夏天非常常见的水果，并且都非常受大家的欢迎，很多的朋友喜欢吃它们，那么山竹和菠萝一起吃吗？

1、 山竹和菠萝一起吃吗

两者可以同食。

山竹可以和菠萝一起食用，两者一起食用不会产生对人体有害的物质。山竹和菠萝都属于水果，山竹和菠萝一起食用不会生成对人体有害的物质，所以可以放心食用山竹和菠萝。山竹和菠萝中含有丰富的维生素和矿物元素，对人体健康十分有利。

2、 菠萝有什么营养功效

菠 萝含有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收;减肥的秘密在于丰富的果汁，能有效的酸解脂肪。菠萝可以帮你解决消化吸收的顾虑，菠萝 中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃的蠕动。菠萝含有丰富的维生素B能有效滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，还可以消除身体的紧张感， 增强肌体的免疫力;它的果肉还可以做面膜，菠萝可以治疗发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，菠萝有降温的作用，并能有效预防支气管炎。

3、 山竹有什么作用功效

山 竹果肉雪白嫩软，味清甜甘香，带微酸性凉，润滑可口，解乏止渴，生发补身，还有降火的功效。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿 物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。山竹果肉具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功 效。