木瓜酸奶怎么吃丰胸 木瓜酸奶丰胸怎么做

木瓜和酸奶是两种营养价值丰富的食物，而且还可以一起食用，下面一起来看看木瓜酸奶怎么吃丰胸？

1、 木瓜酸奶怎么吃丰胸

木瓜酸奶丰胸的吃法是木瓜炖酸奶，需要长期食用才能看到效果。

要想通过吃木瓜酸奶的方法来达到丰胸，首先就要保证食材的新鲜，千万不能用买了好几天的木瓜，不然不会带来任何效果。其次，等到木瓜酸奶炖好之后，就要当场饮用，如果需要外出，在冬天需要在三十分钟以内喝掉，而夏天在二十分钟以内就要喝完。

2、 木瓜酸奶丰胸怎么做

酸奶和木瓜

方法：将酸奶、练乳、青木瓜、150毫升无糖酸奶一起搅拌即可。

功效：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

3、 木瓜酸奶的功效与作用

健脾消食、促进新陈代谢

木瓜酸奶可以将脂肪分解为脂肪酸；根据现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的功效。酸奶中含有大量的维生素A，可以有效的防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽，长期食用有助于新陈代谢。

抗疫杀虫、淡化黑色素

木瓜酸奶的功效比较多，具有抗疫杀虫、淡化黑色素的作用。这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效，因此可用于杀虫抗痨。酸奶中所含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用，可以防治多种色素沉着引起的斑痕。