百香果酱冲水加什么 百香果酱冲水喝有什么好处

百香果有“果汁之王”的美称，其果肉中富含维生素、超纤维及钙、磷、铁等微量元素，有较高的营养价值，人们常用百香果酱泡水喝，那么，百香果酱冲水加什么最好呢？

1、 百香果酱+蜂蜜

蜂蜜中含有大量的蛋白质、维生素c、维生素e、果糖、柠檬酸及钙、铁、磷、镁等矿物质，营养价值较高，具有美容养颜、润肠通便等作用，而百香果中也富含维生素C及多种矿物元素，两者一起泡水喝，不仅可以改善口感，还能为人体补充多种所需的营养成分。

2、 百香果酱+冰糖

冰糖中含有丰富的蔗糖、维生素A及多种矿物质，中医认为，冰糖性平、味甘，入肺、脾经，具有补中益气、润肺止咳、养阴生津的功效，将冰糖和雪梨煮水可用于治疗阴虚咳嗽。另外，百香果酱味道较酸，加适量冰糖，可以使果酱酸甜可口，浓郁甘美。

3、 百香果酱+柠檬汁

柠檬汁清香酸甜，含有大量的维生素c、维生素B1、糖类、有机酸、矿物质等成分，有延缓衰老、美白护肤的作用，而百香果和柠檬所含成分相似，都富含氨基酸、维生素及多种矿物质，两者一起泡水喝，可以解暑开胃，尤其适合夏季饮用。

4、 百香果酱+冰块

百香果中含有多种氨基酸、维生素、矿物质等成分，还含有大量的糖类、有机酸、超纤维等，用百香果肉泡水喝，酸甜可口，还有开胃消食、生津止渴等功效，如果是夏季食用，可以加适量冰块泡水，这样口感更佳，使人神清气爽。

5、 百香果酱冲水喝有什么好处

美容减肥

百香果中含有大量的维生素C，还富含多种氨基酸及矿物质，有抗氧化的作用，能抑制黑色素的生成，其果肉中还含有丰富的膳食纤维，可以增加胃部饱腹感，并且能减少人体对脂肪的吸收，因此，常用百香果泡水喝，有美容减肥的功效。

润肠通便

百香果中含有丰富的超纤维，可以促进肠胃蠕动，有润肠通便的功效，常喝百香果茶，可以缓解便秘症状。另外，百香果中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，这些物质被人体吸收以后，可以快速转化成能量，有补充能量的作用。