吃桑葚好不好 对宝宝有五种功效

桑葚吃起来还是不错的，对于宝宝而言，平常吃些桑葚好吗？宝宝吃桑葚有哪些好处以及注意事项呢？今日就跟着一起来看看吧！

1、 让视力更好

为何宝宝吃桑葚可以让视力更好呢？这是因为桑葚含有一种丰富的营养物，比如像维A以及胡萝卜素，这两种都是能够帮助保护视力的营养素，想要发育视力的话，宝宝可以吃些桑葚。

2、 夜盲症能防止

其实夜盲症也是关于眼睛的一种疾病，吃桑葚可以让视力更加出色，那么在夜盲症的预防上还是有一定的效果，建议家长可以让孩子吃下。

3、 保证消化

平常吃桑葚的话，有点酸甜的感觉，这是因为桑葚里面有酸性的物质，吃些的话是可以帮助身体分泌胃酸，可以帮助身体加快对食物的消化，如果宝宝消化不好的孩子，建议平常水果像桑葚可以适当吃些。

4、 胃口常开

促消化的同时，吃桑葚的话也能增加食欲，对于宝宝要适当吃些桑葚，才能够让宝宝吃的更多些，这样才能够发育的更好才行，想要开胃的话，宝宝吃桑葚要的！

5、 抵抗力增强

桑葚的果酸也是一种非常不错杀菌的作用，同时还有丰富的维C，这样就加强身体抵抗力，从而让宝宝更好能够远离疾病，当然也是更好发育和成长，建议家长要让孩子吃些。