感冒咳痰可以吃芒果吗 咳嗽吃什么好

芒果是一种很常见的水果，很多人都喜欢吃芒果，那么对于感冒的人来说，感冒咳痰可以吃芒果吗？

1、 感冒咳痰可以吃芒果吗

如果不是过敏体质的人群可以吃适量的芒果。

芒果性平味甘，具有止渴，益胃、利尿的功用。主要治口渴还有消化不良等病症，而且还有有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。咳嗽的话吃芒果需要慎重，芒果是容易导致过敏的水果，如果是过敏性咳嗽就不能吃芒果。

2、 咳嗽初期或久咳多痰

对于这种，建议可以吃一些梨与枇杷。梨中含有配糖体及鞣酸成分，具有润肺凉心、清痰降火等功效，采用与川贝母、冰糖一起蒸的方式食用可以起到非常不错的效果；枇杷里有一种叫做苦杏仁甙的成分，也能起到镇咳祛痰的作用，制成枇杷膏服用，可以清凉退火、化痰止咳。

3、 炎症性咳嗽宜吃橘子

在咳嗽的时候出现喉咙痛的情况，即为炎症性咳嗽。这种情况可以选择吃一些橘子，橘子种含有的挥发油及柠檬烯等成分，能够促进呼吸道黏膜分泌物的增加，同时还可以缓解支气管痉挛，起到不错的祛痰、止咳、平喘的功效。

4、 伴有气喘或干咳无痰

杏与枇杷一样含有苦杏仁甙成分，食用可镇咳祛痰、温肺散寒，而且核中的杏仁具有更好的止咳平喘效果。此外对于干咳，吃些香蕉或菠萝也可以有不错的效果。

5、 体质偏热核体质虚寒

咳嗽的原因虽然多种多样，但都能分为寒热虚实。所以在吃水果止咳时可以对应体质来进行选择，如体质偏热的人则应吃芒果、柿子、香瓜、香蕉、西瓜、梨、柚子等寒凉性的水果，体质虚寒者可吃樱桃、橘子、龙眼、荔枝、石榴等。但想要真正治好咳嗽还是应该注意调整日常生活和按时照医嘱服药才行。

6、 芒果过敏有什么症状

芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出 现眼部红肿、疼痛现象。专家说，芒果过敏患者，有的当天就会起过敏反应，而发病的高峰期在3天后，多数患者都在这时才发现自己有过敏症状。儿童皮肤都很 薄、很嫩，易受刺激。而其自身免疫力很差，更易发病。

专家说，极少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者可能是过敏体质，不宜再吃芒果。而多数患者的芒果过敏是可以避免的———吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。