脚底贴暖宝宝真能排毒吗 暖宝宝贴脚底可以去湿气吗

冬天到了，我的脚真的很冷，怎么都暖和不起来，我买了一些暖宝宝，请问脚底贴暖宝宝真能排毒吗？暖宝宝贴脚底可以去湿气吗？

1、 脚底贴暖宝宝真能排毒吗

不能。

因为足底贴暖宝宝进行排毒是不科学的，因为人体的毒素排出，主要是经过肝脏、肾脏以及皮肤汗液的蒸发代谢。通过贴暖宝宝进行排毒，是无法用科学方式解释的。而且贴暖宝宝之后，本身就会导致局部汗液出现堆积，不利于排汗。

足底贴暖宝宝可以缓解足底部位出现疼痛的症状，比如由于剧烈运动以及走路过多、受凉，导致肌肉组织形成劳损，贴上之后能够起到活血化瘀的作用，能够改善局部的血液循环，促进炎症代谢，减轻症状。

2、 暖宝宝贴脚底可以去湿气吗

不可以。

很多人认为把暖宝宝贴着脚底，而脚底有很多身体的反射区，暖宝宝会刺激这些反射区进而促进身体血液循环，但是实际并没有作用。

暖宝宝只能提供热量，进而供身体取暖，但是并没有祛湿的作用，并不能用来调节身体，并且，暖宝宝的供热温度较高，一般不建议将暖宝宝直接贴在脚底，容易造成烫伤的情况，必须要隔着袜子。

3、 暖宝宝贴了不热怎么回事

具体有以下：

1、使用不当：如果大家在使用暖宝宝的时候，没有将暖宝宝上面的那层纸揭下，那么是不能让暖宝宝很好发热的，这种情况，大家只需要将暖宝宝上的那层纸撕下来再将暖宝宝贴在自己的秋衣或者秋裤上就可以正常发热了。

2、品质原因：由于目前市面上的暖宝宝质量参差不齐，若大家购买的暖宝宝质量有问题，如过期、化学药剂是劣质的等都有可能出现暖宝宝不热的情况，这种情况则建议大家更换一个品牌的暖宝宝使用。

4、 足部暖宝宝怎么贴

首先将买来的暖暖宝宝撕开外包装，然后撕开暖暖宝宝背面的胶纸，注意不能，直接贴在皮肤上，容易造成烧伤，要贴在袜子上，暖暖宝宝撕开外包装后，大概3~5分钟感受到热量后，将暖足贴贴于袜底，或贴于脚尖上部都可，一般取决于哪个部位更怕冷。

注意穿的鞋子要透气，因为暖宝宝的发热原理是铁粉与空气中的氧气发生氧化还原反应，所以穿鞋子的时候要注意鞋子透气，不然反应是会停止的。

5、 暖宝宝能贴脚上吗

暖宝宝可以贴脚底，但是一般不建议贴在脚底。

暖宝宝发生反应时需要和空气产生接触，但脚底空气流通不太好，暖宝宝发热速度也会变慢，可能达不到发热取暖的效果，在行走时，脚底还会对暖宝宝造成挤压，导致暖宝宝破损泄漏，伤害脚底。

另外，暖宝宝发热后最高温度可达63℃，能够持续12小时~20小时均匀放热，贴在脚底容易烫伤脚底皮肤，所以，不建议把暖宝宝贴在脚底