五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿 五指毛桃加土茯苓泡水可以长期喝吗

五指毛桃是常见的一种材料，我昨天在外面的时候买了一些五指毛桃，家里面还有土茯苓，听说五指毛桃和土茯苓搭配了祛湿的，请问五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿呢？

1、 五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿

看个人口味和烹饪习惯。

五指毛桃和土茯苓都是具有祛湿作用的中药材，日常可以应用五指毛桃和土茯苓进行祛湿，下面分享一些食谱，仅供参考。

材料（3~4人份）：五指毛桃50克、土茯苓30克、红枣（去核）2颗、龙骨250克。

做法：

1、将五指毛桃、土茯苓洗净后，用水浸泡30分钟；

2、然后将五指毛桃、土茯苓与龙骨、红枣一并放入砂锅中。

3、大火烧开后，剔除上层泡沫，然后转小火煲1.5小时左右。

4、出锅前加入适量盐调味。

2、 五指毛桃加土茯苓泡水可以长期喝吗

若无医嘱的话，不建议长期喝五指毛桃土茯苓泡水。

五指毛桃和土茯苓都是比较常见的一种中药材，中医认为：五指毛桃能行气利湿、舒筋活络；土茯苓能除湿、通利关节。五指毛桃土茯苓泡水可以用于治疗脾虚浮肿、风湿痹痛等疾病，若是需要长期喝五指毛桃土茯苓泡水的话，需要遵医嘱应用，没有医嘱的话，则不建议长期喝五指毛桃土茯苓泡水。但如果只是用五指毛桃土茯苓泡水来调理身体，那么一周最多食用一次，且不能过量使用。

3、 五指毛桃加土茯苓泡水可以隔夜喝吗

保存得当的话，可以隔夜喝。

五指毛桃和土茯苓都是具有很强药性的中药材，应用五指毛桃有明目，滋阴降火，健脾胃，补气补液，祛湿消瘀，清肝肺的功效，应用土茯苓可缓解脾虚、水肿、厌食、咳嗽、盗汗、带下等症状。因此，适量的喝一点五指毛桃土茯苓煮水能够健脾补肺、行气利湿等功效，五指毛桃一般泡完就喝，当天饮用完毕，但是如果因为特殊情况，没有喝的话，也可以密封后放入冰箱保存，第二天的时候也还是可以喝的。

4、 五指毛桃加土茯苓泡水可以加枸杞吗

可以。

五指毛桃、土茯苓、枸杞都是药性比较强的中药材，五指毛桃和土茯苓泡水有祛湿的作用，如果想增强茶饮的味道和营养功效的话，可以根据自己的需求，加入其他材料一起泡水，如果想放枸杞的话，也可以选择放枸杞，枸杞味甘，性平。入肝、肾经，应用枸杞具有养肝明目、补虚生精等功效，枸杞和五指毛桃、土茯苓的功效不冲突，将枸杞和五指毛桃、土茯苓一起泡水喝，还可以起到协同增效的作用。