茭白需不需要焯水 茭白怎么去皮

刚刚邻居送了一点茭白给我们家，但是我确定茭白要不要先焯水，请问茭白需不需要焯水？

1、 茭白需不需要焯水

茭白是需要进行焯水的。

因为在茭白中含有一定的草酸物质，大家都知道草酸物质对于健康是没有什么好处的，如果人体摄入太多的草酸，反而会带来一些不良的影响，因此茭白在食用前必须要进行焯水，否则的话不仅会使营养受到影响，也会使口感受到影响，所以大家都应该要注意茭白食用前要进行焯水处理，并且茭白性寒，一定不能过量食用，以免引起身体不适。

2、 茭白怎么去皮

具体有以下：

1、用刀切：先将茭白横放在刀板上，然后把一头一尾切掉，然后顺着边缘把它一层一层的削掉就可以了，这种方法最为简便，但是一定要注意自己的手法，如果用力不当的话容易把手割破，所以还是应该要小心翼翼的进行才行。

2、用手剥：用手剥皮的话也是非常简单的，而且也不用借助任何的工具。只要把茭白拿在手中，然后顺着它的缝隙，一层一层的将皮剥掉，这种方法也不会对自己的手造成伤害。

3、 吃不完的茭白怎么存放

具体有以下：

1、清水浸泡：将新鲜嫩白的茭白除去2-3片叶子，放入清水池浸泡，要将清水没过茭白，经常换水，保持水质干净。

2、盐封储存：将容器底部铺满盐，根据茭白的多少来决定盐的量，然后将需要保存的茭白留两三张外壳，平铺入容器内，用盐封口，这种保藏方法需要特别注意湿度的控制，储存在干燥阴凉的地方。

3、地窖储藏：将茭白摊放于地窖内的菜架上，保持窖温在0-8°℃，干燥低温可以短时间的储存茭白。

4、 茭白冷冻后还能吃吗

不建议冷冻。

因为新鲜的茭白中含有较多的水分，吃起来口感十分脆嫩，但是冷冻层的温度较低，将茭白置于冰箱中冷冻保存的话，其中所含的水分会结成冰晶并刺破细胞膜和细胞壁，这样经过解冻之后不仅会导致茭白中营养成分的流失，而且还会影响到茭白的口感，使其吃起来十分软塌，所以对于茭白来说，是不建议冷冻的，因为茭白不太方便保存，所以大家购买时，不要一次性购买太多，以免浪费。

5、 茭白是凉性还是热性

茭白是凉性。

茭白是一种水生的植物，而且清热烦躁，利大便，小便，还是有一定的宽肠通便，除烦躁的作用。这是因为茭白内含有大量的膳食纤维维生素，而且还含有豆醇，豆醇是一种活性的物质，能够有效的清除体内的活性物质，抑制住酪胺酸的形成，但是在吃茭白的时候一定要特别的注意，如果有患有脾胃虚寒或者是有结石疾病的人群，是不能够吃茭白，这样可能会导致身体的病症加重。