香蕉和冰糖一起蒸能止咳吗 香蕉炖冰糖的做法

香蕉含有多种维生素、矿物质，口味独特，营养丰富，是生活中常见的水果，而冰糖性平、味甘，有润肺、清热的功效，那么香蕉和冰糖一起蒸能止咳吗？

1、 香蕉和冰糖一起蒸能止咳吗

能止咳。

香蕉是生活中常见的一种水果，含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、磷等矿物质，有较高的营养价值，而冰糖是生活中常见的调味料，中医认为，其性平、味甘，有润肺生津、化痰止咳的功效，常和雪梨、白萝卜一起食用，香蕉炖冰糖有一定的止咳功效。

2、 小孩能喝冰糖炖香蕉吗

可以喝。

香蕉、冰糖皆无毒性，两者都含有多种营养物质，富含维生素、矿物质，有一定的营养价值，小孩食用可以为身体补充多种营养物质，香蕉炖冰糖有润肺止咳、生津止渴的功效，若小孩有咳嗽、痰多、痰中带血等症状，可适量食用，能有效缓解咳嗽、口渴、咽喉肿痛等。

3、 香蕉炖冰糖会上火吗

适量使用不会。

香蕉性寒、味甘，营养丰富，含有多种维生素、矿物质，有较高的食用价值，而冰糖性平、味甘，是常见的止咳中药，两者一起食用，有生津止渴、化痰止咳的功效，适量食用并不会导致上火。

4、 香蕉炖冰糖能空腹吃吗

不建议空腹食用。

香蕉炖冰糖味道甘甜，清香爽口，其中含有多种糖类物质、有机酸，在空腹状态下食用会刺激胃酸的分泌，不利于人体对营养物质的吸收，还可能导致肠胃不适。一般来说，建议在饭前饭后一到两小时食用，这样更利于药效的发挥。

5、 香蕉炖冰糖的做法

香蕉炖冰糖

原料

香蕉，冰糖，水适量。

做法

1、将香蕉洗净剥皮，切成小段；

2、将香蕉、冰糖放入锅中炖熟；

3、搅拌均匀，即可食用。