感冒之前会有什么症状

文章目录

一、感冒之前会有什么症状

1. 感冒之前会有什么症状

2. 感冒的病因有哪些

3. 感冒的食疗方法有哪些

二、流感与普通感冒有什么区别

三、怎么有效预防感冒

感冒之前会有什么症状

1、感冒之前会有什么症状

普通感冒俗称伤风,是最常见的上呼吸道感染性疾病。普通感冒是由病毒引起的。鼻病毒是成人上呼吸道感染比例最高的病原体。潜伏期长短可因病毒种类而异,由24h~3天不等。感冒常以咽干、咽部不适、咽痛为早期症状,随后有打喷嚏、鼻塞、流涕等。若体温升高,可伴有头痛、乏力、全身不适、食欲不振、便秘等症状。病变向下蔓延可有声音嘶哑、干咳胸痛等。

2、感冒的病因有哪些

2.1、病毒感染:

感冒有70%-80%由病毒引起,主要有流感病毒(甲,乙,丙),副流感病毒,呼吸道合胞病毒,腺病毒,鼻病毒,埃可病毒,柯萨奇病毒,麻疹病毒,风疹病毒。

2.2、细菌感染:

细菌感染可直接或继病毒感染之后发生,以溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌,肺炎球菌和葡萄球菌等,偶见革兰阴性杆菌,其感染的主要表现为鼻炎,咽喉炎或扁桃腺炎 全身酸痛等。

2.3、过度疲劳:

当有受凉,淋雨,过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎,扁桃体炎者,更易罹病。鼻腔及咽粘膜充血,水肿,上皮细胞破坏,少量单核细胞浸润,有浆液性及粘液性炎性渗出,继发细菌感染后,有中性粒细胞浸润,大量脓性分泌物。

3、感冒的食疗方法有哪些

3.1、雪梨炖冰糖

将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。

3.2、薄荷糖

用白糖500克,薄荷粉30克,将白糖放入锅中,加少量水,用小火熬至变稠,倒入薄荷粉,用勺搅匀,继续用小火熬至可以用勺挑起丝(但不粘手)时,即可停火。然后再将熬好的糖倒入抹有食油的大盘中,待稍凉后,用刀切成小块,即可食用。随时服用,此糖作用消肿,清利咽喉,生津止渴,适用于感冒咽喉肿痛,头昏发热,口干舌燥等症。

3.3、烧广柑

用鲜广柑1个,冰糖少许。广柑在蒂部打一个小洞,塞入冰糖,用湿纸把洞封好,放在火上烧,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清热,适用于感冒咳嗽,发热,口渴等症的病人。

流感与普通感冒有什么区别

流感是流行性感冒的简称,与普通感冒一样,都是急性呼吸道感染性和自限性疾病。由于二者均好发于冬季,可通过空气中飞沫以及接触污染物品传播,而且皆具有不同程度的呼吸道症状和全身中毒症状。因此,有时往往难以区别,应注意以下几点:

在病原学上,流感是由流感病毒引起,而普通感冒大多数(约90%)源于其它病毒,目前已知的主要有鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、肠道病毒、柯萨奇病毒等。在发病季节上,流感主要见于冬季,而普通感冒四季均可发生。在发病特点上,流感起病急骤、传播快、发病率高,常引起暴发或流行,普通感冒以散发为主,不会引起暴发或流行,更不会引起大流行。在临床表现上,即流感与普通感冒的最主要区别在于,流感以全身中毒症状为主,体温可达39℃～40℃,呼吸道症状轻微或不明显,而普通感冒全身中毒症状轻微,一般不发热或偶有轻度发热(体温多在39℃以下),但呼吸道症状明显。

怎么有效预防感冒

1、坚持体育锻炼

如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。

2、充足的睡眠

这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时,使应给予自己充足的休息时间。

3、不能让自己疲劳过度

疲劳会令身体变得虚弱,很容易被感冒细菌乘机进侵。

4、饮食要营养充足

偏食或经常在外进餐,很容易造成营养不均衡,因而令身体的抵抗力减弱,故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。

5、维他命C可抗感冒

就正常人群而言,每天补充100毫克的维他命C可以避免维他命C的缺乏。如果人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增强自身抵抗力,可长期每天服用500-600毫克。