经期头痛(2)

文章目录

一、经期头痛的概述

二、经期头痛的原因及发病机制

三、经期头痛的检查诊断鉴别方法

四、经期头痛的危害

五、经期头痛的防治方法

经期头痛的危害

经期头痛的危害不可忽视,这种现象有可能会影响着你的整个经期过程,造成生活上的不便。

经期头痛的防治方法

1、经期头痛的预防方法

月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。

2、经期头痛的治疗方法

经期头痛不可小觑,如果不能提早治疗,可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。除了保证良好的生活习惯以外,治疗经期头痛,中药治疗的效果比较好,使用治疗气滞血等类型中药,持续调理3~6个月就会痊愈。

西医治疗的话,可使用一种外用式黄体酮乳液,在经期来临之前10天左右,每天在皮肤上抹薄薄的一层,能帮助人体抑制经期荷尔蒙剧烈波动;或在上次月经结束后三天,用当归煮鸡蛋吃(一天吃一次,连吃三天,每次5克当归煮一个鸡蛋),从而帮助女性远离经期头痛。