怎么玩定向越野

文章目录

一、怎么玩定向越野

二、 定向越野的注意事项有哪些

三、 定向越野的优点有哪些

怎么玩定向越野

1、怎么玩定向越野

其玩法是:本次采取过点答题寻点制。每个队伍手中的地图会有所有单数点标的位置,参赛队伍找到这些单数点的位置并打点,打点完成后该点负责人(单数点标都会有趣味问答,双号点标则不设)就会以趣味答题的形式提问,答对了可获得该位置的下个点标的位置(负责人会在参赛这地图上标出下个点标位置),例如:参赛者找到了1号点标(通过趣味问答),就会得到2号点的坐标,找到2号点后参赛者只需打点就行,因为3号点标参赛者手上地图会有。比赛结果的胜负,先比较找到的点的多少进行初次比较,如找到的点的个数相同,便比较时间的长短评出名次。

2、定向越野的简介

定向越野运动作为一种新兴的野外活动方式,起源于欧洲,是运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动,且对选手的体力及智力要求较高。参加定向运动除需要指北针和地图外,不需要特殊的设备,是一种较为经济的运动项目。

3、定向越野的技能

定向越野中具有特殊的重要意义。认识越野图是为了正确地使用越野图,因此,在学习定向越野技能的阶段,必须选择最合适的场地、用较多的时间去进行使用越野图与指北针的训练。下述内容中,有的是属于最基本的和必须通过反复练习熟练掌握的,有的则可以根据具体情况,先选择一两种最适用的方法进行训练,以便收到触类旁通、由浅入深、循序渐进的学习效果。标定地图,标定地图就是为了使越野图的方位与现地的方向相一致。这是使用越野图的最重要的前提。

定向越野的注意事项有哪些

1、比赛中认真、仔细、沉着,正确选择路线。在比赛中,有时会因某个目标而在附近来回的奔跑,久寻不见,心慌意乱,其实越急越找不着北,这时一定要沉着、冷静,尽量消除烦躁情绪,仔细对比图上的图标与周围事物,观察周边的特征事物,确定找寻目标的确切位置。比赛中有时也会发生漏点(完成比赛成绩也无效)的现象,如果及时发现,错过不多,那稳定住情绪,尽量补救,以求完成比赛取得有效成绩名次。

2、体力要充沛,全程合理分配。但凡参加此项比赛的选手体力都还比较可以,这在平时已得到了强化训练,耐力和心肺功能不是单靠先天遗传的,后天因素也是可以锻炼改造的。一个好的选手体力充沛,耐力速度好,一般都能轻松地跑完万米比赛,即是说定向运动员首先是一名出色的长跑运动员,但在比赛中如何发挥,如何分配自己的体力这就值得好好研究、好好探讨了。

定向越野的优点有哪些

1、定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。它能培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。它还是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然,放松身心,自我娱乐,融恰关系。增加乐趣。它更是一项精英人才体育项目。因为它基于挑战,勇于尝试从未被尝试过的方案,并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。定向运动不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应,果断决定的能力。

2、当你的团队同心协力,为了共同的目标而努力奔跑,相互鼓励,相互信任。忘情的穿梭于青山绿水之中,在“做”中体会到团队的真谛,以及团队对于个体的意义,个体之于团队的重要性,充分体现出在“做”中学的体验式培训的精髓。定向运动做为一项,目前它的爱好者在北欧已“超过了足球”;在另外一些国家,则被列入军队或地方院校的“必修课”。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。