高原反应(2)

文章目录

一、高原反应的概述

二、高原反应的症状

三、高原反应的急救措施

四、高原反应的急救注意事项

五、高原反应的护理知识

六、如何预防高原反应

高原反应的急救注意事项

给氧及降低高度是最有效的急救处理,若有休克现象,应优先处理,注意失温及其它并发症。立即休息,将病患移至无风处,若疼痛严重,可服用镇痛剂止痛。如果仍不能适应,则需降低高度,直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止。一般而言,高原反应患者降低至平地后,即可不药而愈。虽然如此,严重之患者仍需送医处理。

高原反应的护理知识

治疗基本原则是早期诊断,避免发展为严重高原病。轻型患者无特殊治疗,多数人在12～36小时内获得充分适应后,症状自然减轻或消失。

如何预防高原反应

专家建议,初入高山者如需进4000m以上高原时,一般应在2500～3000m处停留2～3天,然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后,头两天避免饮酒和服用镇静催眠药,不要作重体力活动,但轻度活动可促使习服。避免寒冷,注意保温,主张多用高碳水化合物饮食。