男人的肾在哪个部位

文章目录

一、男人的肾在哪个部位

二、男人吃什么对肾好

三、男人如何保养肾

男人的肾在哪个部位

1、男人的肾在哪个部位

肾脏的位置:右肾门针对第二腰椎横突,左侧针对第一腰椎横突,右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米。正常肾脏上下移动均在1-2厘米范围以内。肾脏是在横膈之下,体检时,除右肾下极可以在肋骨下缘扪及外,左肾则不易摸到。

肾位于脊柱两侧,紧贴腹后壁,居腹膜后方。左肾上端平第11胸椎下缘,下端平2腰椎下缘。右肾比左肾低半个椎体。左侧第12肋斜过左肾后面的中部,右侧第12肋斜过右肾后面的上部。

2、男人的肾不好的表现

2.1、尿里有蛋白或者潜血,是肾脏有病的重要指征,查一查尿常规就可以明确。

2.2、水肿。饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿,或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。

2.3、尿多尿少。健康的人每天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。

2.4、腰痛。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。

2.5、尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。

2.6、不想吃。不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。

2.7、没劲儿。肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

3、肾脏的功能

3.1、维持水平衡

正常情况下,血液流经肾脏,经过肾小球的滤过使得血液中的细胞成分(红细胞、白细胞、血小板等)和大分子蛋白质保留于血液中,其余物质进入肾脏而形成原尿。

3.2、维持电解质平衡

电解质一般指的是机体中的离子成分(钾离子、钠离子、氯离子、镁离子等)

这些离子成分绝大部分都可以溶于水中,因此当肾脏损伤而导致机体排尿量出现变化时,电解质平衡被打破,这些离子在机体的含量就会出现异常。

3.3、维持酸碱平衡

机体每天摄入的食物,组织器官的代谢产物都有各自的酸碱度,有的呈现酸性,有的呈现碱性。

男人吃什么对肾好

1、洋葱

因为洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。

2、韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性障碍有极好的治疗效果,因此被称为“蔬菜哥”。

3、山药

山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。

4、蚕豆

蚕豆是家家户户都很喜欢的一道餐桌美食,它的形状也很像人体肾脏,多吃它多肾好。

蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑,“补中益气,涩精实肠”等功能。

5、秋葵

黄秋葵是大家都公认的一种补肾神器,男人多吃它有利肾健康。

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

男人如何保养肾

1、要避免使用对肾脏有损害的药物

常见的这类药物有磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆大霉素等。若病情需要用药物时,患者可在医生的指导下选择对肾脏损害较小的药物。同时,在用药期间还应多饮水,以促进药物的排泄。

2、要注意腰部保暖

中医认为,“腰为肾之府”。患者在寒冷的季节要避免腰部受风、寒、湿邪的侵袭,在炎热的夏季也不要使腰部着凉,以避免肾脏受损而影响或降低肾脏的功能。

3、要预防尿路感染

随着年龄的增长,尿路感染的发病率会逐渐增高,尤其是老年人。这可能与老年人肾血流量不足,肾脏抵抗力降低有关。男性的前列腺增生也容易引起尿路感染,故应尽早发现并积极治疗。

4、要多饮水

饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。