三阳穴(2)

文章目录

一、三阳穴的概述

二、三阳穴的取穴方法

三、三阳穴的解剖位置

四、三阳穴的疗法

五、三阳穴的配伍

六、三阳穴的功效与作用

七、文献摘要

三阳穴的疗法

百会穴的操作方法很多,比较最简单的是用手指,用手指揉、按压,用大拇指和中指放在百会穴上,来回的按压就可以。

按摩手法:端坐在椅子上,用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次,可以疏通经络,提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法,每天坚持,可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者,刺激百会穴可以起到升提血压的作用。

叩击法:用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下,可以保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。百会为诸阳之会,轻轻叩击可以起到活血通络的作用,当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时,可用此方法缓解。

点揉法:以一手的中指或食指附于百会穴上,先由轻渐重地按3-5下,然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友,开始按揉时动作要轻一些,以后逐渐加重,按摩的次数也可随之增多。

温灸疗法:持扶阳罐温灸该穴位,时间为三至五分钟,让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位,可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸,有保健长寿的功效。

针灸疗法:平刺0.5～0.8寸;可灸。

三阳穴的配伍

百会穴配脑空穴、天柱穴,可疏风散邪,主治头痛;百会穴配复溜穴、后溪穴,可滋阴潜阳、醒脑开窍,主治眩晕;百会穴配复溜穴、行间穴,可育阴潜阳、疏风止痛,主治头痛、眩晕;百会穴配行间穴、听会穴、复溜穴,可滋阴清热、醒脑开窍,主治耳鸣;百会穴配太冲穴、丰隆穴,可疏肝涤痰、开窍醒神,治疗中风;百会穴配风府穴、阴陵泉穴,可疏风散寒,主治风寒头痛;百会穴配合谷穴、曲池穴,可疏风散热,治疗风热头痛;百会穴配二白穴、长强穴,可升阳举陷、益气固脱,主治脱肛;百会穴配归来穴,可益气升阳、举陷固中,主治阴挺;百会穴配合谷穴、足三里穴、天枢穴,可补中益气、升阳举陷,主治久泻久痢;百会穴配素髎穴、迎香穴,可补肺固表、疏经通络,主治鼻塞。

三阳穴的功效与作用

百会穴,醒脑开窍。

文献摘要

《幼科推拿秘书·赋歌论诀秘旨》:“又若三阴三阳虚肿,心有疾也。”

《幼科推拿秘书·夜啼》:“夜啼……如寒,推三阳。”