超5成大学生脱发 脱发是什么原因引起的

乐雅养生网导读：超5成大学生脱发，脱发是什么原因引起的？日前，有媒体对全国643所高校的大学生进行问卷调查，问卷调查显示超5成大学生有脱发困扰。超5成大学生脱发，脱发是什么原因引起的？

超5成大学生脱发

日前，有媒体对全国643所高校的大学生进行问卷调查，结果显示：超5成大学生有脱发困扰，半数学生在大学期间开始脱发，超7成学生处于轻微脱发状态，超6成学生曾采取措施缓解脱发。近8成学生认为脱发影响学习生活，超7成学生认为脱发会让心情变差。“熬夜失眠”“精神压力大”“饮食不规律”成脱发主要原因，超9成学生认为少熬夜能缓解脱发。

重庆某学生表示，自己深受脱发困扰，她在上大学前已经开始脱发了。“上大学之后，脱发就更严重了。脱发使我的发际线上移，头发的密度也越来越低，甚至有一小块地方的发量特别稀疏。”临近期末，脱发现象会更严重。

现在越来越多的年轻人受到脱发的困扰，而对于脱发的原因，很多人还不是那么的了解。

脱发是什么原因引起的

1、营养原因

如果在饮食方面过度节食，营养不均衡也会造成脱发的。例如不吃肉食，过度减肥，只吃蔬菜水果，这种情况极易缺乏蛋白质，导致营养性脱发。或者是只吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，也会导致脱发。

2、频繁烫染

爱美的女性会经常的烫染头发，这样虽然很好看，但是对头发的损伤是非常大的，头发会变得干枯分叉无光泽，易断裂，所以大家在生活中应该多爱护自己的头发，避免经常的烫染头发。

3、压力过大

现在的生活节奏非常快，许多朋友压力过大，也是脱发的一个原因。学会给自己减压，工作的时候高效的工作，休息的时候就全身放松的去休息，可以听听音乐，看看娱乐节目，去旅旅行，放松自己。

4、疾病因素

例如脂溢性脱发，溢脂性皮炎会引起明显脱发，特别是很多女性朋友经常染发、烫发容易引起该疾病，是导致洗头时大量脱发的原因之一；另外例如内分泌失调引起的掉发过多，特别是女性朋友，在产后、更年期、口服避孕药等情况下，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发。