鸡皮肤可以去角质吗

文章目录

一、鸡皮肤可以去角质吗

二、去除鸡皮肤的方法

三、除鸡皮肤的食疗方法

鸡皮肤可以去角质吗

1、鸡皮肤可以去角质

温和去角质。因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。

去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果,只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天,所以这么猛的去角质,1--1个半月做一次就够了。

2、鸡皮肤滋润最重要

比去角质更重要的,是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品等。

另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

3、鸡皮肤又叫毛囊角化病

毛囊角化病(keratosis follicularis)又名Darier病。是一种少见的以表皮细胞角化不良为基本病理变化的遗传性疾病。1889年2月White首次描述本病,1月后,Darier也报道1例,且认为在组织切片中见到的角化不良细胞是一种“寄生虫”。1896年,Bowen证实了Darier见到的“寄生虫”为角化不良的表皮细胞。本病属于中医“狐尿刺”范畴。 毛囊角化病这一名称不十分恰当。因为病原发损害为毛囊性角化小丘疹,覆以油腻性痂,常互相融合成疣状斑块。但损害也可发生在毛囊之间或无毛囊的部位,如口腔黏膜、掌跖和甲床可出现散在或弥漫性角化过度。

去除鸡皮肤的方法

适时的解压,有空走向户外、走向大自然、假期出外旅游或者每天做些小运动,如打乒乓球、篮球等。

多饮水。美容师认为,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。

改毛周角化更好的外用美容方法,蕃茄汁可增加皮肤弹性光泽细腻。蕃茄汁面部皮肤毛孔较粗大的人,可以用一汤匙蕃茄汁与两汤匙橙汁调匀涂在面部,过30分钟左右用水洗去,坚持数日就可以使毛孔收缩。面部有晒斑影响美容,可以用4汤匙蕃茄汁与2汤匙蕃茄酱调匀,涂在晒斑上,经过30分钟用水洗掉。数日,即可除掉晒斑。

除鸡皮肤的食疗方法

可以适当多吃水果蔬菜。这有助于去除鸡皮肤的恢复。通过饮食调节,同样可以达到改善鸡皮肤,去除鸡皮肤的效果的。关键是在于坚持,养成良好的饮食习惯,这样才能从根本上去除鸡皮肤症状。身体肌肤健康离不开营养,以下是常见的健康食物,对于补充维生素调节肌肤代谢都有很好的帮助。

多吃些富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着,减退鸡皮肤部位色素的沉着,减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑,加快皮肤的还原变白。同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡,否则皮肤也容易变黑。

充分补充维生素A。最好是从食物中摄取,药片吃多了会出现不良反应。不要吃辛辣刺激的东西。要多吃胡萝卜、黄绿蔬菜要多吃蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。