下眼袋浮肿怎么办

文章目录

一、下眼袋浮肿怎么办

二、下眼袋浮肿的原因

三、预防眼袋的贴心建议

下眼袋浮肿怎么办

1、冰镇汤匙敷眼消除眼袋

如果MM早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害,可以每天晚上在冰箱里放一个瓷汤勺,第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛,舒缓眼睛水肿情况,想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。这样敷十分钟,眼袋浮肿的现象就可以大大减轻了哦。

2、黄瓜切片敷眼消除眼袋

黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋浮肿的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜切片的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

3、睡前不过度喝水

容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以晚上九点后,就应尽量少喝水哦。

4、睡前热敷,睡醒冷敷消除眼袋

做法:睡前热敷,需要将一勺盐倒入到热水中溶解,然后用化妆棉吸取热水,敷在眼袋位置,五或十分钟以后取下,涂上保湿型的眼霜。早上冷敷,冬天可以直接用毛巾浸泡在冷水里,然后拧干敷在眼袋部位,可以快速歼灭眼袋。

5、无名指轻压消除眼袋

每天晚上睡觉之前,利用用无名指的指肚中央位置,轻轻按压眼周肌肤,每晚坚持这样轻轻按压,长期下来能够舒缓眼部浮肿的问题。

6、眯眼运动消除眼袋

上下眼睛有意识的进行闭合运动,每天做一百次以上,坚持一段时间以后,你会发现眼袋会慢慢消失。

下眼袋浮肿的原因

1、水肿型眼袋浮肿的原因

过量的液体积存造成的鱼泡眼,睡觉时积液在眼周皮下组织聚集,醒来后就会变成泡泡眼,一般是由于睡前喝水过多、饮食过重、鼻过敏、生理期、怀孕期等循环比较差的人身上,可以藉由促进循环的方法改善眼袋。

2、脂肪型眼袋浮肿的原因

这类眼袋与老化有关,眼袋的形成是由于眼部筋膜提早老化的现象,造成眼球松弛下垂,也会让眼球下的脂肪突出,给人无神衰老感。

3、肌肉型眼袋浮肿的原因

用手摸眼袋,可感觉到皮质下较硬,面积比较窄而且集中在睫毛下缘,这类眼袋通常都是眼轮匝肌比较厚实的原故。

预防眼袋的贴心建议

为了消除下眼睑松垂或形成囊袋,最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟,借此姿势增加头面血液循环,以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼下囊袋之功效。

亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。