怎样自制蜂蜜祛斑面膜

文章目录

一、怎样自制蜂蜜祛斑面膜

1. 柠檬蜂蜜祛斑面膜

2. 蜂蜜鸡蛋祛斑面膜

3. 蜂蜜番茄祛斑面膜

4. 蜂蜜酸奶祛斑面膜

5. 蜂蜜香蕉祛斑面膜

6. 蜂蜜黄瓜祛斑面膜

二、蜂蜜美容护肤的秘诀

1. 蜂蜜+水

2. 蜂蜜+醋

3. 蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

4. 蜂蜜+苹果+乳脂

三、要祛斑千万不能吃的四种食物

1. 深色食物

2. 油炸食物

3. 强酸性食物

4. 富含酩氨酸和稀有元素的食物

怎样自制蜂蜜祛斑面膜

1、柠檬蜂蜜祛斑面膜

材料:柠檬半个,蜂蜜适量。

做法:将新鲜柠檬洗净去皮,切成小块放入榨汁机中榨取柠檬汁,再倒入面膜碗中,一同搅拌均匀。清洁脸部后,将做好的柠檬蜂蜜面膜涂抹上,15分钟后洗净。每星期做2次。

功效:滋润脸部肌肤,令肌肤散发白皙透亮从而达到祛斑效果。

2、蜂蜜鸡蛋祛斑面膜

材料:鸡蛋1个,蜂蜜20克。

做法:取鸡蛋清放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜调匀。洁面后将调制好的蜂蜜鸡蛋祛斑面膜均匀的敷在脸部,20分钟后用温水洗净即可。

功效:蜂蜜鸡蛋祛斑面膜不但具有极速的祛斑效果,还能有效去除脸部皱纹。

3、蜂蜜番茄祛斑面膜

材料:番茄1个,蜂蜜10克,面粉5克。

做法:将番茄压烂取汁,加入蜂蜜和面粉调成膏状。洗脸后涂于面部保持20-30分钟。

功效:此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

4、蜂蜜酸奶祛斑面膜

材料:酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫升,维生素E5粒。

做法:将酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合,加维生素E调匀。敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。

功效:此面膜可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生,从而达到美白皮肤的目的。

5、蜂蜜香蕉祛斑面膜

材料:香蕉半条,蜂蜜1匙。

做法:将香蕉捣烂,加入蜂蜜混合到适当的黏稠度。避开眼部周围,放置在脸部5分钟,然后用温水洗净。

功效:此面膜使皮肤瞬间滋润、光滑和有光泽,适用于干性肌肤。香蕉富含维生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。

6、蜂蜜黄瓜祛斑面膜

材料:鲜黄瓜1条,蜂蜜20克,风油精数滴。

做法:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜、风油精调匀。洗脸后涂面,20-30分钟后洗净。

功效:此款面膜具有润肤、美白祛斑、除皱的功效。

蜂蜜美容护肤的秘诀

1、蜂蜜+水

蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜+醋

蜂蜜和醋各1～2汤匙,温开水冲服,每日2～3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

4、蜂蜜+苹果+乳脂

将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏敷面,令你肤洁如玉。

要祛斑千万不能吃的四种食物

1、深色食物

少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。这是美容大王大S的由衷之言,同时牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。

2、油炸食物

油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。

油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的化,所以应尽量少食,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化,如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

3、强酸性食物

平衡是自然界里最美好最健康的状态,食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的,平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡,血液会倾向酸性,从而给人体带来各种不适,促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物,控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态,防止和淡化色斑的要点。

4、富含酩氨酸和稀有元素的食物

研究证明,酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素,密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物,例如动物内脏肝、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人,打渔的渔民,由于吃以上水产品较多,因此皮肤色泽较黑。