雀斑会遗传给孩子吗

乐雅养生网导读：雀斑会遗传给孩子吗？很多皮肤白皙的漂亮美眉脸上都长了斑斑点点，这使原本漂亮的脸蛋变的没有光彩，下面为您介绍一下雀斑会遗传给孩子吗。

雀斑会遗传给孩子。这是因为雀斑属于染色体显性遗传，当父母任何一方脸上有雀斑，则很大几率会遗传给孩子，而雀斑的遗传性偏高发于女孩。听到这样的答案，很多妹纸是不是比较担心呢？接下来，小编将教你如何预雀斑遗传给孩子。

如何预防雀斑遗传给小孩:

怀孕时保持愉悦心情

在怀孕的时候，不要因为脸上长有雀斑而给自己过重的心里负担，因为情绪低落等原因会导致孕妇的内分泌失调，从而加重脸上的雀斑。保持愉悦的心情可以减低雀斑的遗传几率。

孕妇养成良好生活作息

由于现在的快节奏生活，晚上12点不睡觉是年轻人的通病。而超过晚上12点睡觉会严重影响身体的内分泌失调，从而导致脸上的色斑加重，孩子遗传雀斑的几率也会大大增加。在晚上11点之前要养成入眠的习惯，调节身体机能，也是降低雀斑遗传给孩子的方法。

不吃色素较重的食物

在准备怀孕的时候，就要开始减少吃色素较重的食物，这是因为色素较重的食物会导致黑色素在体内残留，从而加重脸上的色斑。在备孕的时候，少吃色素较重的食物也是降低孩子遗传到雀斑的方法。而色素较重的食物有：咖啡、茶、巧克力、酱油等。

多吃维生素C较多的食物

平时可以多吃含有维生素C较多的食物，这是因为维生素C可以有效消除体内的黑色素沉淀，从而减少或者淡化脸上的色斑，这样也是防止雀斑遗传给下一代的方法。对于含维生素C较多的食物，小编最推荐的是猕猴桃，猕猴桃被称为维生素C的小仓库，所以平时可以多吃猕猴桃。在每天醒来的第一件事就用两片柠檬泡水喝，这样不但可以清楚体内的垃圾，还可以起到祛斑的效果。

小孩子需注意防晒

一般雀斑在孩子很小的时候就开始出现脸上长斑的现象，而脸上雀斑要到18岁开始稳定。因此小孩子一定要注意防晒，不能放任孩子在强烈紫外线下疯狂玩耍，这样会导致脸上的色斑加重，从而在脸上形成雀斑难以祛除。

皮肤上有各种不同的斑点，有些美眉会长出色斑，有些美眉会长有雀斑，有些美眉会长出黄褐斑，这些不同类型的斑点的形成都有着不同的原因，除了有先天的遗传因素除外，后天的诱导因素也有很多，例如雀斑的形成，遗传因素占有一部分，有些宝宝在三四五岁时会看到脸颊出现小斑点，这就是雀斑，是属于遗传因素的范畴。那么，后天导致雀斑形成的原因有哪些呢？又该如何来去除雀斑呢？美眉们来看一看吧！

后天导致雀斑形成的原因有哪些

1、不注重防晒导致雀斑滋生

有些美眉皮肤长出雀斑是因为不注重防晒所导致的，由于阳光中的紫外线辐射对皮肤表面会产生黑色素，久而久之，会沉积在皮肤表面，从而形成雀斑，因此，美眉们无论在哪个季节，都要给皮肤涂抹上防晒霜，做好充足的保护，预防斑点的滋生。

2、内分泌紊乱导致雀斑滋生

有百分之三四十的女性朋友们会由于内分泌失调紊乱而长出雀斑，身体内分泌失调则会导致身体的新陈代谢减缓，从而导致皮肤表面的黑色素的沉积，最终就会长出雀斑。一般内分泌失调的女性还多半伴有下巴长痘痘的现象，所以，女性朋友们脸上长出斑点要及时调整作息，规律睡眠、规律饮食，将内分泌紊乱问题解决掉，皮肤的雀斑也就自然跟着消失不见了。

3、情绪波动大导致雀斑滋生

美眉们如果由于生活中工作中的压力过大而导致情绪上的不稳定、情绪波动较大，则会导致体内内分泌失调，从而长出雀斑。面部斑点的形成与美眉们的情绪也十分相关，因此，美眉们要保持良好乐观的情绪，尽量不要有太大的情绪波动，让皮肤的整个整体保持健康水嫩。

4、生活不规律导致雀斑滋生

很多美眉由于生活不规律、经常熬夜、饮食多辛辣等因素，导致面部黑色素的沉积，生活不规律会，尤其是经常熬夜，睡眠不足，这些都会导致美眉们脸色发黄、斑点滋生，黑色素的沉积都是因为这些生活中你并不注意的小细节所导致的。因此，预防雀斑滋生，美眉们务必要做到规律的生活作息，坚决不能熬夜哦！

5、皮肤清洁力度不够

我们每天都在做的洗脸这样的小事，很多美眉都习以为常，并不关注了，可是，你真的洗干净脸了吗？清洁不干净，可是导致皮肤问题的关键所在。皮肤的清洁力度不够，卸妆卸不干净、脸洗不干净，会令污垢和杂质继续残留在皮肤表面，最终形成雀斑。因此，美眉们每天在洗脸的时候一定要更加干净彻底哦！

温馨提示：我们常说心情好人就年轻，这话说得一点都没错，美眉们若是想皮肤嫩滑、没有斑点，不妨每天保持乐观开朗的好心情，好皮肤自然是不会被破坏的，这点非常重要哦！