毛孔粗怎么办

乐雅养生网导读：毛孔粗怎么办？皮肤粗糙，毛孔放大是皮肤的常见问题，也最最恼人的问题。那么毛孔粗怎么办呢？下面乐雅养生网为你介绍有关的知识。

随着人体每天的新陈代谢，肌肤不停生成新的细胞，同时也在不停淘汰老化死去的细胞代谢物。这些代谢物被排遣到表皮组织，形成角质，等待脱落。而当老旧角质积聚过多，且无法及时得到清除，便会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。这样的恶性循环不但有碍于视觉上的美观，粗大的毛孔更容易堆积污染物，引起多种皮肤问题。

一、毛孔粗大原因

1、油脂分泌过剩

由于皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢就会显得毛孔粗大了。对于这样的肌肤，定期的深层清洁及去角质工作很重要，避免毛孔中油脂污垢的堆积。

2、清洁不当

皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，淘汰老死细胞，并输送到上层，如不注意清洁皮肤，使其新陈代谢不畅，便会致使毛细孔扩大，这是没清除干净的皮脂污垢长期残留的结果。此外如果卸妆步骤没有彻底执行也会造成毛孔粗大。

3、肌肤老化

随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，必会加速老化，毛孔自然也越加扩大。如果你的毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的，那么控制肌肤衰老速度是你的当务之急。

4、不良生活习惯

很多人都有过青春期挤痘痘的经历，而过度挤压痘痘，会致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。而长期使用强力收敛型化妆水、强力药霜、消炎水，也会使毛细孔阻塞更加严重，毛细孔随之会越扩越大。此外，吸烟喝酒等不良生活习惯也是引起毛孔粗大的祸因。

二、肌肉锻炼+细致底妆

因年龄增长导致的毛孔粗大，简而言之就是由肌肤老化而引起的。因此在上妆之前，一定要做充分的按摩和肌肤保养。最好是选择含有维生素A等营养成分的精华素，帮助肌肤细胞保持弹性，收紧面部松弛肌肤。同时底妆方面，利用光反射的效果使得肤质更加细腻光泽，让原本突出的毛孔在粉底的遮盖力下隐形。如果这样还觉得效果不明显，不妨在粉底液之后，再涂抹一层薄薄的粉饼。

1、针对肌肉和肌肤的松弛，最有效的就是加强脸部运动。尽量将五官向中央聚拢，保持这个姿势5秒。让平时已经松懈了的肌肉恢复弹性。

2、横向张开嘴巴，双眼睁大，视线朝上，上眼睑尽量撑开。保持这个姿势5秒，让脸颊两侧的肌肉处于紧张状态，激活细胞弹性。

3、保持双眼睁大的状态，绷直“人中”，形成一个纵向张开的口型。此时应该感到鼻梁至上嘴唇的一直线都处于紧绷状态。同样保持这个姿势5秒。

三、反孔第一站

1、用浸有卸妆液的棉片，由下至上的擦拭肌肤

由于脸部肌肤的汗毛是向下生长的，所以由下至上的清洁手法能彻底清除隐藏在汗毛根部的化妆品残留，起到良好的卸妆作用。

2、用热毛巾敷脸后再进行清洁

紧闭的毛孔并不利于清洁，而热气能将毛孔充分打开，从而能令我们更轻松地进行清洁工作。

3、T字区域要充分揉搓

T字区是脸部油脂分泌最旺盛的区域，对于T区的清洁一定要特别仔细。尤其是鼻头、鼻翼等部位，要进行充分按摩。

4、洁肤产品要揉出充足的泡沫

用洗面奶揉出丰富的泡沫，通过这些泡沫洗去皮肤表面的污垢和油分。切记动作要轻柔，不要让掌心直接摩擦面部肌肤。

四、反孔第二站

1、用手的温度镇定皮肤

进行完清洁的毛孔，处于张开状态，十分脆弱。我们可以利用手心温和的温度来镇定它。

2、冷毛巾敷脸进行收敛

冷毛巾不但可以镇定肌肤，还能对毛孔起到物理收敛作用，所以我们可以先利用冷敷，将清洁时张开的毛孔进行收敛。

3、涂抹微冰化妆水

选择具有紧致效果的化妆水，在冷敷后对脸部肌肤毛孔进一步的进行收敛。可以将化妆水先放进冰箱冰一下，这样它能更好地起到收敛作用。

4、精华素强化收敛效果

最后为肌肤涂上具有紧致效果的精华素，强化毛孔的收缩效果，同时为肌肤补充水分，为毛孔隐形术画上完美句点。

TIPS:

1、每周一次的集中清理也很重要

除了每天需要勤快地为毛孔做清洁以外，每周的集中角质清洁也是很重要的。皮肤每周都会代谢出大量的废旧角质，在表皮处堆积，如不进行及时的处理，在老化角质之间形成的不规则小空隙便会存积空气中的污染及化妆品残留，致使毛孔被撑大。因此，每周使用去角质产品是十分必要的。

2、错误清洁党法，令毛孔雪上加霜

毛孔的清洁固然重要，但过度清洁，或清洁不当，也很可能会令其受到损伤，导致毛孔松弛而变大。

3、过度使用磨砂膏或撕拉型面膜

这类产品多数都是先将毛孔撑大，再将油脂与污垢彻底清除。因此这样的清洁护理，通常每周1次就可以，如果皮肤不是很油，亦可以每月2次。过度使用，也会造成毛孔粗大。

4、错误手法挤压黑头

很多人会因为挤黑头的感觉很“爽”，而经常去挤，其实这对毛孔有着巨大的伤害!挤压黑头后会使毛孔变得松弛，如果用力过大还可能伤害到真皮，使毛细孔变得更为粗大。

五、生活中“锁孔”小方法：

1、冰敷：把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、用水果敷脸：把西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛孔、抑制 油脂分泌及美白等多重功效。

3、栗皮收敛法：把取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于脸部，能有效收缩毛孔，同时使皮肤光洁、富有弹性。

4、自制收敛面膜：把将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将它储存在冰箱里，一周涂1~2次就即可。

5、柠檬汁清洗：油性肌肤的人可以在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少青春痘的产生。但注意浓度不可太浓，且柠檬是感光性水果，因此只能在晚上使用。

六、实用又有趣的调羹美肌法

反“孔”战斗需要持之以恒，除了日常保养，我们还可以利用生活中的小道具来帮助促成陶瓷般的美肌。接下来为大家介绍利用调羹清洁、收缩的“生活反孔术”。

1、HOT：帮助清洁的温调羹

将金属质地的小调羹放在热水中，等其充分吸收热量后，开始清洁步骤。

（1）右手将调羹凹面部分贴紧皮肤，左手食指固定肌肤，然后拉动调羹，由下向上轻轻将毛孔内的污垢去除。同时还能起到抗皱的按摩效果。

（2）将调羹边缘扣在鼻翼处，与肌肤呈直角，然后沿着鼻翼的曲线弧度，轻轻拉动调羹至鼻头。

（3）将调羹凹面扣在下巴处，轻轻向上拉动，帮助去除下巴上的污垢。

2、COLD：促进收敛的冰调羹

将金属质地的小调羹放在冰箱中冷却，然后开始收敛步骤。

（1）双手握住冰镇后的调羹，将凸起面横向贴在额头上，然后以Z字形方向从左向右移动，帮助收敛额头处的毛孔。

（2）将调羹凸起面贴在鼻翼处，一边轻轻按压，一边移动向另一侧的鼻翼，收敛鼻部毛孔。

（3）用调羹凸起面放在颧骨处轻轻按压，并沿颧骨慢慢向上移动。至发际线处时，转动调羹顺时针按摩一圈，这样不但能防止毛孔松弛，还能起到瘦脸的效果。

随着年龄的增长，血液循环变得越来越不顺畅。于是乎皮下组织脂肪层开始出现松弛、缺乏弹性的迹象。随之而来的便是毛孔变粗。虽说日常保养固然重要，但有什么办法能在出门前30分钟“江湖救急”？

彩妆步骤：

（1）选择具有收敛毛孔效果的精华素，轻轻拍入肌肤。注意手势应该从下往上，这样才不会让已经松弛了的毛孔变本加厉。

（2）鼻翼两侧的皮脂分泌量较多。如果担心脱妆，可以在上底妆前，先用手指取适量控油型乳霜，涂抹在鼻翼两侧，抑制皮脂的过量分泌。

七、收缩毛孔的误区

收缩毛孔误区1、用冰水洗脸

冰水洗脸能起到一定的收缩毛孔的效果，但你知道吗？冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现象。而且低温虽让毛孔收缩，但同时也降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之出现干燥、松弛，毛孔反而更大。所以，在用冰水洗脸时最好要深层清洁面部肌肤，而且最好不要频繁地用冰水洗脸！

收缩毛孔误区2、一味地去除角质

很多MM看到毛孔粗大就一味地去除角质，可是如果你的毛孔粗大是角质层堆积造成黑头粉刺将毛孔撑大的原因，那么去角质确实有效。但如果你的毛孔是因为污垢阻塞或者老化引起的，去角质并不能去除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔细胞的萎缩，加剧大毛孔情况。

收缩毛孔误区3、拒绝使用磨砂膏

很多人担心使用磨砂膏会让毛孔变大，所以就拒绝使用磨砂膏。其实，除非你是角质层特别薄或者敏感肌肤，完全可以放心使用的。磨砂膏可以清除毛孔内的脏东西，去除老废角质，避免角质堵塞毛孔。但是要注意使用手法，按摩的时候力度要轻，时间也不要太久。同时，也要注意使用频率，一周最好不要使用超过两次。