【夜晚护肤步骤】 洁面按摩去角质

乐雅养生网导读：夜晚护肤步骤，你知道多少？夜晚护肤按摩去角质、热敷肌肤吸收UPUPUP!!洁面前秘诀传授！夜晚护肤步骤，你也快带get起来吧。

Tip（1） 用慕丝、肥皂等起泡洗面奶，泡泡取约「乒乓球」大小。

Tip（2） 美容专家传授，如果用肥皂、手边没有起泡网，用毛巾也能帮助搓出细密泡沫。

STEP1：以洁面在掌心挤压搓揉，帮助起泡充分。

STEP2：从额头开始，利用充满泡泡的洁面轻轻划圈按摩。

STEP3：一手扶住外侧脸颊，让洁面由中向外清洁脸颊。

STEP4：稍微施力，利用洁面蒟蒻尖头部份清洁鼻侧。

STEP5：避开唇部，用洁面蒟蒻清洁容易累积脏污的下巴。

STEP6：拨水洗净后，利用温水湿透毛巾，为全脸热敷，让毛孔更能吸收后续保养。

洁面小贴士：用约40度左右的毛巾热敷脖子，不仅放松，还能促进淋巴及新陈代谢。

验方治疗

（1）桃仁山楂茶：

桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。

制法：荷叶洗净，切为片状。取砂锅容量适宜者，入水1000毫升，加入桃仁、山楂、贝母、荷叶，武火煎至滚开，改文火熬15分钟许，滤去药渣，得汁，复加热滚，以暖瓶盛装备用。

服法：用药液泡绿茶。每天饮尽，共30天显效。运用：活血化瘀，消痰软坚，疗粉刺，用于治疗痰瘀互结型粉刺。

（2）中药组方：

穿山甲10克（炒）、高丽参5克（蒸）、西红花10克（酒炙）、金银花15克、丹参20克（蜜炙）、野菊花20克、连翘15克（炒）、枇杷叶30克（去毛）、白芷15克、龙胆草15克。脓疱红肿加莪术、七叶一枝花，皮疹痒加苦参，结节囊肿加贝母、皂角刺。

运用：清热解毒、消肿排脓、软坚散结。随症加减用于各型痤疮。内服一日一剂水煎服，外用一日一次。内外结合三十天为一个疗程。

（3）土金茶：

15克，黄波罗15克，婆婆丁15克，越桃15克，金钥匙15克，枇杷叶10克，赤芍15克，乌扇15克，野菊花15克，金银花15克，松蓝15克，大青叶10克，一见喜15克，连翘15克，当归15克，甘草6克，一日一剂水煎服，十天一疗程。

中药性质面膜敷脸

主要成分：珍珠、燕窝、阿勒泰雪莲，乌梢蛇胆等11种天然中药精华。

使用方法：洁面后，取出祛黑眼贴，并揭去保护膜，覆于眼部，20分钟后除下，待皮肤吸收2-3分钟后清洗。每天可随时使用。

中医

皮肤的正常代谢周期是28天。中医痤疮净祛痘抓住长痘痘的根本原因，遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治” 的祛痘原理。以皮肤自然新陈代谢周期为一个疗程，用中药调节体内，使脏腑功能正常，从根本解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题，配合外用中药祛痘水保肤霜，中药祛痘面膜。内外双管齐下，运用配方祛痘理论彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。

面膜的特殊之处在于采用八层释放技术，将在皮肤从基底到表层八次释放，使皮肤各层的水分和养分不会出现断层，贯通整体皮肤水分通道。即使表层水分养分流失，底层的水分和养分也会即速补充至表层，而不会出现水分断缺的状态。会使皮肤达到真正的盈透。