教你如何预防抬头纹

乐雅养生网导读:今天，小编要教你如何预防抬头纹？抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。一起来看看下文吧，现在，就教你如何预防抬头纹哦。

一、“三”字昂首纹/眉间纹昂首纹

出现原因：首要是由夸张的面部表情习惯造成的。当眼睛向上看特别夸张时，前额肌就会收缩，形成昂首纹；当眨眼或皱眉时，又会牵动到两眼之间的区域，形成眉间纹。

如何预防昂首纹：

1.减少夸张的表情：尽量减少昂首往上看或是说话唱歌喜欢动眉毛之类的夸张动作。

2.常推拿：用大拇指与食指指腹沿着眉毛，重复深度大挟捏动作；再顺着眉毛上方到额头发际线方向，垂直挟捏每一处容易产生昂首纹的肌肤。

3.眼霜范围要扩大：昂首纹或是两眼之间的皱纹，也属于眼周肌肤的一块区域。把眼霜的涂抹范围加大，特别是35岁以后更要注重眼周肌肤的调养。

二、眼下八字——眼袋

眼袋成因：眼袋成因首要有两种。一种是由于工作紧张，眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。另一种眼袋是因为心理压力或紧张、苦恼、哀痛或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能削弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。

三、鼻翼八字——法令纹

法令纹成因：常常说话，唇周肌肉向中央收缩和表情过于丰富，两颊肌肉想外拉，两股差异方向的肌肉拉扯是令法令纹形成的两大原因。

四、唇边八字——木偶纹

木偶纹成因：木偶纹也就是嘴角纹，有了这两条纹之后看起来很像木讷的木偶，所以唇边八字纹会有这个别称。木偶纹是指与唇部垂直或者网状分布的皱纹，从嘴角开始往下延伸，直至下巴单根深层皱纹。这属于静态皱纹，平常要避免嘟嘴、撇嘴的习惯，睡觉时也要避免长久侧睡，若是压迫部分嘴周围，也易形成木偶纹或嘴角下垂。

面部八字纹改善要领：

1.提拉推拿：用紧致面霜做简单的提拉推拿，运用大拇指与食指指腹，沿着纹路以轻柔小挟捏动作推拿，然后将手指卷曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻轻往上提拉。

2.注射玻尿酸：玻尿酸本就是人体真皮组织的成分之一，用玻尿酸填充的方式，是祛除法令纹的最佳方式之一，可以迅速填平凹陷，撑起真皮组织。但医疗美容仍然存在必然风险，在实施之前必然要做好充分的思考和准备。

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抬头纹的形成：

1、当身体在大量的脱水的情况下，皮肤张力很失去弹性，这时前额会出现抬头纹。

2、养不良也是造成抬头纹的原因之一，当人们缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额较容易出现抬头纹。

3、良生活习惯、经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多，还有的人洗脸方式不正确，忽略了人体的面部生理结构，也会导致抬头纹的出现。

止抬头纹的方法：

1、要低头洗头发

很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，出现抬头纹。你甚至会不知不觉的一直保持这个表情直到洗完头发！这可是非常灾难性的。改掉你洗头发和吹头发的习惯，站着洗头能完全避免出现抬头纹。

2、减少用手摩擦额头

减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯。面部表情不要过于丰富，让身边的人帮你留心表情变化，假如你经常会不自觉的挑起眉毛，并且皱起额头的话，让他们指出来，并告诉自己要努力改掉这样的习惯。

3、刘海帮你遮挡日晒

刘海可以帮你遮挡日晒带来的皮肤伤害，这样额头的皮肤会尽可能的减缓衰老进程。如果你的抬头纹已经很厉害，那刘海也能帮你适度遮挡，可谓一举两得。

4、使用抗老化产品

如果你从小就有抬头纹，那要尤其注意使用抗老化产品，使用那些能减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品，提前预防抬头纹的生成。

5、配合按摩减少细纹使用抗老产品的时候配合简单的按摩就可以减少抬头纹的产生，方法很简单：涂抹好抗老精华液以后，采取坐姿，将手肘撑在膝盖上；然后双手的手掌覆盖在额头位置，温热的手掌包裹住你的额头。无需按摩或者揉搓，你头的重量会落在手掌上，这轻微的压力正好能按摩你的前额，并且帮助促进精华液的吸收。