春季护肤应注意的事项

乐雅养生网导读：你知道春季护肤应注意的事项吗？春天，随着气温的升高，人的皮肤新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。接下来，小编为您解答春季护肤应注意的事项。

一是注意水质

水质与皮肤的关系是密切相关的，对皮肤有益的水是软水，平时的蒸馏水、雨水、自来水都属于软水，饮用很适宜于人的皮肤。但是，硬水经过煮沸后矿物质成分即可减少，使水质变软。此外，加入少许硼砂可起到软化水质的作用。温泉附近的水由于含有大量的矿物质成分，都属于硬水，饮用会使皮肤干燥，但是油性皮肤或易长粉刺的人，使用含硫磺多的水却有去除油脂和治疗粉刺的效果。

所以在春节保养皮肤就要多注意饮用的水质了。

二是注意水温

春季由于天气比较干燥，皮肤就需要大量补水这样就可以控制皮肤干燥、没水分。所以在洗脸的时候就要注意水温了，春天如果皮肤干燥用冷水洗脸就会使皮肤内的血管快速收缩，减少皮肤的分泌，而使皮肤干燥、皲裂，所以春天最好使用温水洗脸。

只是用适当的温水即可，太热了也不行，就会对皮肤造成烧伤所以说还是用温水洗脸是正确的洗脸方法。

三是保持心情愉快

心情愉快是最佳的皮肤保养秘诀，容焕发、青春常驻。医学上认为：如果一个人经常感到焦虑、忧伤、愤怒，精神长期处于异常状态，那么血液中呈碱性的钙就会大量移向神经细胞内，于是血液就会发生变化。

人在受到激怒、忧伤等精神刺激之后，会感到全身无力、倦怠，就是因为细胞中离子不足。虽然这样的情况持续15分钟后就可以复原，细胞只是暂时处于低镁状态，可是这一连串过程会造成皮肤细胞疲劳，经常这样必然会加速皮肤老化。

因此，要想延缓自己的皮肤老化，其重要的一条是尽量减少心情不愉快，每天给自己保持一个良好的心情、快乐的生活。

四是注意应用护肤品

春天，气候温暖、大地复苏、皮肤的新陈代谢变得十分活跃。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。在春天干燥的气候里，可以用一些护肤品，尤其是干性皮肤的人可以用一些油性较大的护肤品。

此外，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。

护肤食物

蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，具有延年益寿的功效，由于蜂蜜营养全面而丰富，故常食不仅可使皮肤白嫩光滑、防止皮肤干裂，而且还可以提高血液中血红蛋白的含量，从而使面容红润且有光泽。

荸荠味甘、滑、性微寒，共有清热生津、补中益气之美容功效。适宜中气不足口渴喜饮、而色无华、颜面虚浮者食用。

男性护肤方案

1、洗面：男士的面部一般都偏油性，在春季，洗面最好用温和的洗面奶和洁面皂，这样能在洗面的同时，不让肌肤自身的水分蒸发出去。那干性肌肤的男士可以用一些无泡沫的洗面奶，最好是保湿的，因为春季是多风气候，主义保湿就可以了。

2、调理：当洗面后，肌肤处于裸露状态，这是进行调理的最好时机，怎样去选择调理的水呢？市场上的调理水无非就两种，有酒精和无酒精的，那么，油性肌肤的男士最好用有酒精的调理水，因为油性肌肤的男士除了面部有油以外，毛孔肯定也很大，用有酒精的调理水等于是给肌肤做了二次清洁，还能控油。而干性肌肤的男士就用温和无刺激的无酒精调理水，主要是给肌肤进行保湿。

3、眼霜：男士用得上眼霜吗？我来告诉大家“用得上”，眼霜是专为眼部肌肤所设计的加强护肤品，里面的营养成分很高，能深入到肌肤内层，淡化很多的眼部问题，比如说“黑眼圈、细纹和皱纹，眼袋了”，等等等等。

4、精华：精华也是加强护理的用品，依照男士自身的肤质而定，美白、去斑、抗衰老、以及收缩毛孔。

5、日间防护：最好用SPF15以上的防护面霜，这样能有效抵御紫外线对肌肤的伤害，还可以抗氧化，延缓衰老。

6、夜间修护：到了晚上，肌肤很缺水的状态，一定要用一些加强补水和保湿的面霜，让日间在外面受到伤害的肌肤得到有效缓解。

7、去死皮：死皮就是面部新陈代谢的那层死去的细胞，男士应该用按摩微粒去去除，这样会增添面部的光泽。建议一个月两次就很好。