如何做到零毛孔_零毛孔的秘密

乐雅养生网导读：如何做到零毛孔？25岁时，肌肤状况会明显变差。黯淡、色斑、松弛、粗糙、皱纹等问题会接踵而来。即使只是心情上稍有一点小小的不愉快或是一夜晚睡，肌肤问题都会立刻反映在脸上。那么，现在就来看看如何做到零毛孔？

脸颊毛孔隐形对策：

毛孔问题产生原因

肌肤的弹性，缩水及生成胶原质的能力会随着年龄的增加而下降，肌肤松弛，原本圆形的毛孔也会松弛下垂成椭圆形或泪状，毛孔张大。因此做好保湿工序，给肌肤补充大量的水分，从内部增加肌肤弹力才能从根本上延缓肌肤衰老，解决毛孔问题。

保湿+补充滋养及活化再生成分

30岁开始女性肌肤就会开始出现松弛现象，毛孔问题也会随之而来。因此要趁年轻提前做好保养工作，延缓肌肤衰老，毛孔问题也会得到改善。因此肌肤保湿工序尤为重要，再给肌肤补充有效滋养及活化再生成分，双管齐下，一定会有令人惊喜的效果。

如何做到零毛孔？

1、经常运动

保持定量的运动可以保持肌肤的新陈代谢，运动后，皮肤可以获得氧气及养分，而运动流出的汗水可以冲掉毛细孔里的脏东西。专家告诉你，如果想要健康和漂亮肌肤都属于你，你必须坚持运动。

2、饮水饮食

每天至少喝8杯水，每餐必须摄取5-8份的蔬菜水果，以消除自由基带来的伤害。辛辣、油炸的食物尽量少吃，最好每月不超过2次。为了保持肌肤的嫩白，专家建议在水里加入一小匙薏仁粉当做饮用水喝，不但可以美白还能减少脸部浮肿。

注意休息饮食。除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用哦。

3、选对护肤品

对于25岁以上的女生来说，皮肤其实已经开始进入衰老的下降区间，没有更多时间、更没有更多机会去拿不同化妆品在自己脸上进行真人试验。因此选择适合自己肤质和有针对性成分的护肤品至关重要。如毛孔细致乳，其中的透明质酸、玻色因、平滑因子等成分对于肌肤细胞缺水、细胞更新缓慢和角质代谢异常等问题都能有针对性的解决。专家认为买护肤品一定要了解成分，看是否适合自己的实际问题，这些比单纯看所谓宣传效果和性价比更有意义，也能少花很多冤枉钱。

保湿方面选择带有清洁作用的爽肤水或化妆水，用化妆棉拍打于脸部，然后借助手的温度按摩拍打直至肌肤充分吸收，然后敷一层纸膜，再用热毛巾热敷的话效果更佳。选用含植物护肤品，平时可以用一些具有紧致肌肤作用的护肤品，在选择这些护肤品时一定要看清楚哦，一般都要选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的的护肤品就是不错的选择。

保湿工序过后，还要选择具有美白保湿以及活化成分的产品，促进表层肌肤再生，从而紧致肌肤。敷个面膜，使用美白保湿乳液，或是专业毛孔护理产品，效果都很不错。面膜不要忘了，一般几天一次就可以了，但是却是不能忘的，化妆棉是一个不错的选择，可以选择一些含花絮比较多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就可以了，而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块的，方便又好用。

4、个人卫生

许多人在皮肤出现问题的时候尝试了很多办法无果，可能原因就是出在一个小小的枕头上。在家要记得常晒被褥换枕头，以免细菌在睡觉的时候滋生。哪怕是只有在家穿的睡衣也要勤换，以免接触到脸部肌肤会有所伤害。另外，专家建议要重视平时使用的毛巾，除了清洁避免污染外，选用柔软舒适的毛巾材质也很重要。或者干脆放弃使用毛巾，用洗净的手代替，再以纸巾吸干脸上的水。

5、勤按摩

按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地按摩，会对美化肌肤产生显着的效果。专家建议在使用护肤品的时候配合中指和无名指按摩会事半功倍。因为中指和食指的力道最适宜，手指的温度也能让护肤品更快被吸收。

一日三次拯救粗大毛孔

清晨——冰镇毛孔

热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻缩小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油现象得到有效抑制。

中午——畅饮绿茶

泡了一上午的绿茶变得淡而无味，千万别扔掉，绿茶中含有的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤作用哦。

晚上——蔬果紧肤

用最便宜的原料，自制有效的紧肤产品，不但能省钱，还让你体验到DIY的乐趣与成就感。