白醋祛斑的方法有哪些

乐雅养生网导读：白醋祛斑的方法有哪些？白醋不仅是烹饪中的调味佳品，而且在日常生活中还有祛斑的功效。那么白醋祛斑的方法有哪些？下面乐雅养生网为您介绍。

一、白醋祛斑的正确方法

1、白醋洗脸祛斑的正确方法

白醋洗脸祛斑其实每次只要一小勺白醋就可以了，千万不要想快速祛斑就在洗脸水中加入大量白醋，这样会对皮肤产生刺激性，从而使脸部的角质层变薄，从而使皮肤变得敏感、容易长皱纹、干燥等肌肤问题。

正确方法：在洗脸的时候，在洗脸水中加入一小勺白醋，大概的比例为20:1，这样不但可以祛斑还不会伤害皮肤，用正常的方式洗脸就可以了。值得注意的是，白醋洗脸的水分不宜过高，因为白醋具有一定的活性，过高的水温会使得白醋中的活性因子丧失，因此白醋洗脸的水温应是温水最为合适。

误区：白醋洗脸不需要一天洗两次，过于勤快的用白醋洗脸，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，每天晚上用白醋洗一次脸就可以了。

2、白醋加鸡蛋祛斑的正确方法

白醋加鸡蛋祛斑也就是我们常说的祛斑就一个鸡蛋搞定的方法，白醋鸡蛋祛斑方法流传已久，效果也被很多斑女认可，掌握其正确的使用方法，祛斑也就不是什么难事。

正确方法：取新鲜鸡蛋一颗，将其彻底清洗干净后，放入一个可以密封的玻璃容器中，然后加入可以淹没鸡蛋的白醋到玻璃容器中，然后密封放入冰箱中，一个星期后再打开密封的玻璃容器，你会发现原本坚硬的蛋壳已经变成了一层白色的粉末附着在鸡蛋膜上，用针将鸡蛋膜挑破，取出蛋清，其余的蛋黄以及白醋可以丢掉，将蛋清等量分成1个星期的分量，每天在洁面后敷在长有色斑的脸部，没用完的切记放入冰箱冷藏保存。

误区：很多妹纸在制作醋泡蛋的时候没有将鸡蛋外壳彻底清洗干净，导致后面的祛斑效果并不理想，或者醋泡蛋使用周期过长，也就是蛋清超过一个星期，这些都是导致脸部色斑没有通过此方法去除的原因。

3、白醋黄豆祛斑的正确方法

白醋黄豆是一个祛斑的偏方，针对于美白祛斑有着神奇的作用，这却是很多妹纸不知道的祛斑方法，在黄豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌肤，减淡黑色素。一般情况下，米醋适合搭配五谷，苹果醋适合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黄豆作用，可以促进蛋白质的合成，提高皮肤的再生能力，其中的维生素C具有美白养颜的效果。每天可以吃几粒醋泡黄豆，可以有效活化肌肤，减淡黑色素。

正确做法：把黄豆洗干净，倒入锅内炒20—25分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放5—6天就可以吃了。每天早晚吃5—6粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，效果会更好。

4、白醋白术祛斑的正确方法

白术泡醋能祛斑，根据古籍《药性论》中记载，“主面光悦，驻颜祛斑”。将白术泡在醋里，浸泡2~3日后，在每天洗脸后，将浸泡过醋的白术轻轻擦拭在脸上黑色素或者雀斑堆积的部分，长期坚持用白术泡醋能有效淡化或者消除脸部色斑。

做法：白术泡醋是直接涂在脸上，在清洗脸部以后，直接涂在脸上，15分钟以后用清水洗干净即可，针对于白术泡醋的见效时间，一般在连续用1个月以后才可以陆续看到脸部斑淡去的效果。

二、日常护理长斑皮肤

1、防晒

不用防晒，淡斑白做！日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑回复。夏季日晒充足，斑点对阳光中的紫外线特别敏感，很容易斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，但是阳光中的紫外线水平并不会降低多少，如果不注意，斑点也会加重。

所以，日晒是色斑发生的一重要因素，所以长斑肌肤应尽量避免长时间日晒，冬季也应该注意防晒。

2、防电离辐射

电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

3、慎用各种有创伤性的治疗

长斑的MM最急切的当然是下“斑”了。在祛斑治疗当中，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质。越是见效快的祛斑方法，往往越容易反弹，而且更严重的是，这些方法常常会对皮肤造成伤害，暂时的美丽可能换来的是更严重的反弹，所以一定慎用。

4、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜

使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，是长斑肌肤的禁忌哦，因为副作用太多了！肌肤的护理是一个长期的过程，太快的方法，往往是不健康的，潜在的风险巨大。