去除老人斑妙招有哪些

乐雅养生网导读：去除老人斑妙招有哪些？很多老年人在为老年斑苦恼，不知该如何赶走这讨人的老年斑，那么今天乐雅养生网为您介绍去除老人斑妙招有哪些。感兴趣不妨尝试一下。

一、什么是老人斑

老人斑又称老年性色素斑，是因为皮肤老化所引起的，和紫外线所累积的伤害有关。主要发生在脸上和手背，老人斑的表现是米粒大小的隆起粗糙斑点，随着年纪的增加，大小会扩大，也会愈来愈凸。中医表示，老人斑主要与身体机能退化，引发肝、肾两个脏腑功能失调，以致体内毒素堆积所致。

二、去除老人斑重在调理

治疗方面，着重内在体质调理，疏肝活血，滋补肾阴。调理内在肝肾功能失调，进而使气血运行通畅，将体内毒素排除，才能够真正化解老人斑的内因，使中老年人肌肤由内而外散发健康红润，延缓肌肤衰老。

中医调理老人斑，必须了解是何种因素所造成，例如，气虚者要补气、肝气郁滞者宜舒肝理气；肾气不足者需加强补肾填精；若老人斑色暗严重者，加强活血化瘀。此外，平常应少吃冰冷、尽量在11点前就寝、维持心情的愉快、固定的运动等，都是改善代谢循环的好方法。

三、去除老人斑小妙招

1、生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断。可明显减轻老年斑，也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用效果显着。

2、大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3-5次。

3、外涂维生素E和维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

4、冬瓜汁和白醋：取冬瓜汁和白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

5、拍打：每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

四、中药祛斑茶饮

1、柴胡袪斑茶

材料：柴胡2钱、香附1.5钱、陈皮1.5钱、山楂2钱。

做法：将上述材料洗净，装进过滤袋里。放入锅中，加入800cc，大火煮沸后转小火煮约20分钟即可，待稍凉后饮用。

功效：疏肝解郁、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理气，有助推动气血运行；陈皮、山楂行气散瘀，能疏通血脉、促进血行。

适用对象：肝郁气滞型的黑斑，多伴随胸胁闷胀，烦躁易怒等症状。

2、三子养肾淡斑饮

材料：枸杞子2钱、菟丝子1.5钱、女贞子1.5钱、何首乌2钱。

做法：上述药材洗净，装进过滤袋里。锅内加水1000cc，大火煮沸后，转成小火煎煮20分钟，待稍凉后即可饮用。

功效：滋补肾阴、清降虚火。

适用对象：肾阴亏虚型的黑斑，多伴随耳鸣、头晕、目眩、倦怠、腰酸膝软无力等症状。

五、去老人斑的偏方

1、鸡蛋清去老年斑

取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。

2、云南白药去老年斑

将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。

3、芦荟汁去老年斑

芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。

4、香蕉皮去老年斑

熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。

5、杏仁去老年斑

杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。