如何时刻护肤

乐雅养生网导读：如何时刻护肤？在我们生活中到处充满了破坏我们肌肤的因素，我们防不胜防。那么如何时刻护肤呢？下面就由小编来告诉你。

比起时间仓促，时间紧凑的长途旅行，当一个宅在家里享受宅女快乐反而让人更容易产生兴趣。虽然这样你会认为很爽，但是随之而来的一些问题反而让肌肤的负面情绪不绝上升，看来宅女欠好当，既要能打理脸蛋又要智斗奥特曼，你做的到吗？

不出门也要防晒

不出门就等同绝对与UV无交集？NO！作为游戏族的你，就是不出门呆在家里，如母亲般博爱的日光仍是会很愿意亲近你娇弱的肌肤。一般来说，距离窗户4米范围之内的区域都属于紫外线污染区，UV会穿过窗户在房间内不绝折射，伤害肌肤，所以游戏族不论若何要小心这隐藏的肌肤污染源，记得使用PA++以上的防晒霜。

1、室内光线会让你变黑

你可能不知道，就算待在室内不出门，每天接触许多光源，像是电脑显示器、日光灯、台灯等都有紫外线，而且灯泡发亮产生的热辐射，天天照，就算不晒太阳，都会产生黑斑。就算在室内，都得距离光源30厘米以上才算安全，还不能长时间。除了这些，还要涂带有防晒指数的产品，才能避免日积月累的室内光照射变黑。

2、懒美人要用全效防晒品

既然是懒美人就要选择全效或者多功能的产品来弥补懒惰。这样不妨选择集防晒、美白、保湿等功能于一身的防晒品，给予肌肤完整的保护。

3、年轻肌肤更要防晒。

不要以为小孩不用防晒，太阳可不会因为你的年龄小就不晒你，这个机会可是均等的。所以防晒要从小做起。

“麻将肌”复生

麻将作为一种传承中华民族精神娱乐项目精髓的游戏可以算得上老小皆宜，可一打起来就忘了时间绝对是伤害肌肤没商量的致命伤，特别是在晚上，熬夜打麻将会影响肌肤的代谢机能，令水分和毒素无法顺利代谢。若是熬夜打麻将，调养功课上应该像对待熬夜加班那样，使用修复效果比较强的抗氧面霜或是精华，资助肌肤充电。

别让手机成了痘痘的引火线

你知道你的手机有多脏吗？曾有一项权威研究表明，手机上的菌落总数并不比马桶圈低若干，换句话说，这些活跃的菌群会成为导致你肌肤痘痘大面积爆发的罪魁回首。所以在长时间玩手机之后，必然要记得洗手，平常也要偶尔用消毒湿巾擦拭手机。

别让手机左右你的状态 珍爱肌肤慎用手机别让手机左右你的状态 珍爱肌肤慎用手机当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。

一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。讲电话的时间过长，耳朵感觉发烫。而不管任何原因长时间处于过热的环境，就会让那个部位的黑色素增加，即使黑斑或肤色不均匀的问题没有很严重，根据研究显示：那会让你看起来老10岁以上。

如果需要长时间的拨打电话，那就使用耳机或电话麦克风是最佳的解决方法，还有搽含有甘草精和维他命C成分的亮白乳液或CC霜，也可以淡化恼人的斑点。

补湿喷雾随时招呼

补水喷雾的种类有许多，但它们都可以起到为肌肤即时增补水分的效果。不管是强韧肌肤屏障，强化保湿机能的温泉喷雾，仍是含有抗氧成分的保湿喷雾，都能为游戏族增补面部肌肤的水分，使肌肤更水润健康。

久坐玩游戏会让气血运行变得瘀滞，久而久之浮肿问题就会出此刻脸上。玩游戏久了别忘了站起来走走，或者泡上一杯清热舒畅的绿茶，借助咖啡因的力量赶走浮肿困扰。

当个会护肤的烟民

不管是女汉子仍是御姐，许多姑娘都喜欢在云山雾罩的环境里享受纸牌、麻将等娱乐项目所带来的精神弥补乐趣。但享受快乐的同时别忘了庇护好肌肤，以免恒久护肤大计由于自由基的侵害功亏一篑。首先，你需要一款分隔霜，虽然它不能让肌肤对烟雾免疫，但却能在肌肤表面形成庇护膜，最大限度降低烟雾对肌肤的伤害。此外别忘了选一款抗氧化能力极佳的精华液，将烟草中自由基对肌肤的损伤最大化瓦解。

把熬夜肌肤氧化程度降至最低

若是你要熬夜享受游戏，除了要做好十足的护肤补救功课外，别忘了服用一些抗氧修复力十足强劲的美容补剂，好比胶原蛋白、维他命C、维他命E或是花青素片，它们能更好的帮你抵御熬夜造成的肌肤氧化问题，令肌肤在翌日清早依旧可以紧致晶莹。

想要拥有美好的肌肤就要注意时时刻刻都要护肤，皮肤不好很大部分原因都是我们自己的不注意。