祛斑的偏方有哪些

乐雅养生网导读：祛斑的偏方有哪些呢？脸上出现色斑，不但看起来没有光泽，而且还会影响面容，那么祛斑的偏方有哪些呢？下面乐雅养生网为您介绍有关的知识。

一、祛斑的有效偏方

1、胡萝卜祛斑小偏方

将胡萝卜切成小段放入榨汁机内搅拌成汁，去渣留汁后，在每天早晚洁面后，涂在脸部，带胡萝卜汁在脸上干透后，用温水洗净就可以了，如果想胡萝卜汁祛斑效果更好，可以每天早上喝一杯胡萝卜汁辅助祛斑。

原理：胡萝卜内含有丰富的维生素A原，维生素A原在人体内可以转化成维生素A，具有强健皮肤、美白祛斑的同时还能防止皮肤粗糙。

2、柠檬祛斑小偏方

将柠檬切成两半，将柠檬汁挤到干净的容器中，兑入适量的纯净水，直接饮用即可。

原理：柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等物质，经常喝柠檬水会不但可以美白肌肤，还能去除体内黑色素沉淀，达到祛斑的效果。但是值得注意的是，柠檬属于感光的水果，因此小编建议柠檬水晚上回家以后再喝最合适。

3、西红柿祛斑小偏方

将西红柿切成小块后，放入搅拌机中搅拌成汁，每天喝一杯西红柿汁可以有效快速的去除脸上的色斑。

原理：西红柿中含有大量的维生素C，因此西红柿也被誉为维生素C的小仓库。维生素C可以有效抑制皮肤内络氨酸酶的活性，有效减少体内黑色素的形成，从而使皮肤变得嫩白，达到祛斑效果。

4、燕麦祛斑小偏方

将适量的牛奶与燕麦调成糊状，洁面后将调制成糊状的燕麦牛奶均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗净脸部的燕麦牛奶就可以了。

原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质可以有效清除脸部的自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，从而达到祛斑的效果。

5、薏仁粉祛斑小偏方

在500毫升的纯净水中加入适量的薏仁粉以及蜂蜜，然后空腹喝下，坚持一个月就可以有效去除脸上色斑。

原理：薏仁粉是美白的圣品，能够有效改善肌肤暗沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，能够有效达到排毒的作用。

6、玉竹祛斑小偏方

将与之放入开水中煮20分钟，带水变成温水后，加入适量的冰糖，每天早中晚各喝一杯玉竹水，坚持一个月可以达到祛斑的效果。

原理：玉竹具有美白肌肤的功效，因此喝玉竹水可以有效祛斑以及延缓衰老。

7、丝瓜去斑小偏方

将丝瓜晾干后，研磨成细末，用水调成糊状后，在睡觉前均匀的涂抹在脸上，第二天早上用温水洗去脸部即可，如果年龄稍长的“斑女”，可以用蜂蜜代替纯净水，这样可以达到抗皱去除脸部皱纹的效果。

温馨提示：年长的斑女要注意了，如果加入蜂蜜的丝瓜粉面膜是不可以过夜的，需敷在脸部20分钟后用温水洗净。

8、白芷祛斑小偏方

将僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，磨成细末后，用牛奶或者是纯净水将其调匀，均匀的涂抹在脸部，20分钟后用温水洗净即可。

原理：此方法是慈禧太后的御用秘方，可以有效祛斑以及防止皮肤变得粗糙。

二、祛斑的注意事项

肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。因此，美白祛斑应该注意以下几个方面的问题：

1、长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

2、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2－3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

3、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

4、夏季应适当补充糖分，因为肾、肝、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。