如何解救糟糕的头发

乐雅养生网导读：你知道如何解救糟糕的头发吗？没有什么比一缕一缕油腻的头发或是布满星星点点的头皮屑更让人头疼了，对于头发来说，表面功夫很重要！下面就让小编为您解答如何解救糟糕的头发。

如何解救糟糕的头发

没有什么比一缕一缕油腻的头发或是布满星星点点的头皮屑更让人头疼了，对于头发来说，表面功夫很重要！如果你渴望拥有一头柔顺亮泽的健康头发，那么请接受“上帝之手”的指点，解决那些困扰你的头发难题。

王牌舒缓按摩法日本美容时尚界教母级人物，拥有“美肌公主”的称号，是众多日本演艺人士甚至著名的领军级美容师追捧的对象，在日本被誉为拥有“上帝之手”。她教授的头皮按摩法，不但能有效缓解头皮出油、起头屑等问题，还能很好地从头放松身心。

护理按摩是秘诀

头皮反应比较迟钝，肌肉组织与面部不同，血液循环不容易畅通，所以每天从外部对头皮施以1分钟按摩能有效帮助头皮维持健康。

按摩开始前，请记住以下两个简单的按摩基本手势：

手势1：

五指分开，除大拇指外，其余指头弯曲。

手势2：

大拇指分开，其余四指并拢伸直，大拇指与其余四指垂直。

按压力度：以头皮感到轻微疼痛为佳。

五步按摩法

Step1

洗完头发后取硬币大小的头皮护理膏，均匀涂抹在头皮上。

Step2

将头发分为中分，顺着发迹的方向，以手势1自内向外按压。

Step3

将拇指固定于耳后风池穴，以手势1由额头至脑后按压后换成手势2，由前至后滑动梳理头部经络。

Step4

用指尖轻弹整体头皮，使头皮放松。

Step5

将全部头发往上拉起，再慢慢落下，让头皮缓缓地回到自然的状态。最后将头皮SPA霜冲洗干净即可。

自制鸡蛋护发法

1、根据头发的长度，一般用2个鸡蛋黄和2茶勺的蓖麻油充分混合，然后将混合液涂抹在头发上，大约5分钟后方法完全清洗掉。

2、将一蛋黄搅拌至汽泡状态，然而加1茶勺的婴儿油，再次搅拌，直到均匀为止，加水稀释，即可涂在头发上，待头发变干，可清洗掉，最后在涂护发素。

3、将一蛋黄放入到1/4杯的酸奶中，将该溶液充分混合，然后将溶液涂在每一根头发上，10分钟后方可洗掉，这种酸奶鸡蛋溶液呵护头发非常有用。

4、将一鸡蛋放入到柠檬汁中，充分摇匀，涂混合溶液于头发上，几分钟后冲洗掉，使头发光彩照人。

5、蜂蜜1茶勺，蛋黄1个，1/2茶勺杏仁油，1茶勺酸奶，然后做成起起泡的面糊状，涂在头发上，30分钟方可清洗掉，使头发光滑，锁住水分。

头发的日常护理

梳头的力道。睡了一觉醒来之后，头发总是乱糟糟的，感觉很难理顺。有一些性子比较急的就会很用力很粗鲁地想要从上到下一次性把头发梳通，这样的做法很容易扯断头发，伤到头皮。正确的做法应该是先抓住头发中段，把发梢先慢慢梳开，然后再从头皮往下梳。

洗头的水温。有的人尤其是男性朋友，特别喜欢在天热的时候直接在水龙头下冲个头，感觉很爽。女性朋友有时也会贪图方便，索性就用冷水洗了。这样的做法特别容易使头部受凉，从而引起感冒。水温太高了也不适宜，那样会对头皮有所损伤。一般控制在40-50°之间就比较合适。

洗头所用手的部位。去理发店洗头的时候，可能会被问道“你喜欢用指甲还是指腹”。指甲挠在头皮上的感觉很舒服，有时候头皮会有痒痒的感觉，抓一抓，会痛快很多。但是用指甲的缺点是，容易引起很多头皮屑。而用指腹的话，因为是肌肉与头皮接触，不仅有疏通脉络、活血按摩的作用，也不会产生那么多头皮屑。

洗头小佐料。很多人都听说过，在洗头的时候，往水里加一点醋，可以令头发变得有光泽。还有一样，那就是淘米水。将前一两天淘米的水都收集起来，自然发酵后，混入温水中。洗头之后可能会有些小异味，挥发了就可以了，坚持洗一段时间，头发就会变得又黑又亮。如果不愿意攒淘米水，弄点面粉调成面汤也是可以的。

使用电吹风的注意事项。有时候洗完头，不喜欢湿哒哒的感觉，就用电吹风让头发快些干。但是电吹风对人体的辐射作用是很大的，而且经常使用电吹风容易使头发的水分丢失更厉害，头发也就越来越干枯。所以我们只需要将头顶的头发吹干，这是为了防止感冒，然后发梢不太滴水就可以了。建议出门走一走，让自然风将头发吹干。