头发如何抗衰老

乐雅养生网导读：头发如何抗衰老？我们只知道肌肤要搞衰老，殊不知头发也会老去。脸蛋再美，头发却很糟糕也是会令魅力掉分的。下面就让小编来告诉你头发如何抗衰老。

抗衰老是每个人都在意的问题，但是在抗老路上，你是不是忽略了很重要的一点：头发抗老？其实，头发干枯、分叉，脱发，掉发，这些都是头发开始衰老的表现。今天我们就来探讨头发抗衰老的秘诀。

若要重回童颜，别忘了除了脸部还要重视“头发”。因为外貌有多漂亮，如果头发枯燥有脱毛，会比实际年龄更显老。因此若要更显年轻，要努力保持丰满光泽的发质。

那么，头发如何抗衰老？有哪些需要注意的地方呢？

抗衰老从头发护理开始

一、关键词：发质细软、干枯、分叉

Q1：如何护理脆弱的头发？

发质脆弱需要在洗发时坚持使用护发素。使用吹风机的时候，要注意跟头发保持距离，尽量减少对头发的蒸烤。另外，如果梳马尾之类的发辫，尽量不要选择金属质地的头绳和发卡，他们会给头发造成负担和伤害。

女性头发脆弱最初的表现不是脱发，而是头发的直径变细，头发密度变小，所以在护理时需要选择有针对性的产品，如何情况严重，就要去找专业的头发医师寻求专业意见。

Q2：细软的发质在用过保湿护发产品后，会变得扁塌，如何能避免这种情况，让发型保持蓬松？

首先，细软的发质容易受到伤害，所以不要为了保持头发的蓬松，就放弃使用护发素等产品。其次，可以在护理头发时，可以用发膜，它可以让细软的发质变粗，就可以解决头发扁塌的问题。

二、关键词：掉发、脱发

Q1：是什么原因导致脱发？男性和女性的脱发表象有何不同？

对于男性脱发原因我们已经有了确切的了解，这其中包含遗传因素，不过最主要的因素是因为荷尔蒙分泌的变化导致脱发。男士脱发的表现是发际线后移、中不谢顶，严重的会导致头发不再生长。女性脱发最主要的原因也是遗传因素，此外，还有一些原因也会加中脱发的现象，比如：营养不良、饮食不规律、荷尔蒙变化、药物和疾病的影响，以及女性的生育，都会导致掉发和脱发现象。但女性脱发表象不会像男性一样谢顶，而是头发变得稀疏。

Q2：如何防止脱发现象？

发膜是非常好的产品，它能够增大发丝的直径，让头发更加健康，从而防止脱发现象。其次，在护理头发时，要用护发素；洗发后，不要用梳子梳湿头发，要等头发干了以后再梳；拆发辫的时候，不要用力拉扯头绳。

三、关键词：产品成分、挑选

Q1：很多洗发水中含有硅，有报道说长期使用含硅的洗发水会伤害头发，所以很多消费者开始选择洗头皂。这种说法是否正确呢？

硅可以使头发变得顺滑，所以从上世纪七十年代开始，生产者们就开始在洗发水中添加这种成分。目前来讲，还没有实质的证据表明使用含硅的洗发水会伤害头发，所以消费者不用担心。

Q2：该如何挑选洗发产品？

挑选洗发产品前，先要搞清楚自己的头皮或者头发状况，然后选择对应的产品。比如说头皮敏感发炎、头发长期染烫、头发干燥等问题，都可以找到具有针对性的产品进行护理。

如何正确护理头发

使用按摩梳梳头

梳头就像是播种前对耕地进行整理一样，可刺激头皮，改善头部血液循环。血液循环得到改善，就能为即将长出的头发输送充足的养分，这样你就能长出富有活力的新发。

梳头步骤：

1、选择一款具有按摩作用的发梳，从额头向头顶方向，压着头皮进行梳理，在梳理的时候对头皮适度加压。

2、从侧面向头顶方向，就像梳马尾一样，向上拉扯梳理，另一边用同样的方法进行梳理。

3、从发际线到头顶方向由下至上认真梳理，这样梳理刺激头皮的同时还有紧致脸颊肌肤的效果。

科学的洗头方法

目前市面上的一些洗发护发产品，对于抗头发老化现象均有一定效果，不过，如果不懂得正确使用这些产品，那么只能是事倍功半。

洗头步骤：

1、洗头前先梳顺头发，有打结的部分一定不要硬拉硬扯。

2、将头皮清洁油滴在头皮上，然后用指腹轻轻按摩，为头皮进行一次深度的清洁。

3、洗发时以画圈圈的方式洗发，用指肚按摩头皮，促进头皮血液循环。

4、清洗完头皮就要清洗发丝，采用轻揉搓的方式。最后均匀涂抹完护发素后，用清水彻底冲洗干净。

定期给头发做水疗

简单的洗发和护发无法从深层修护改变发质，而定期给头发做水疗可以弥补头发的营养不足，它丰富的营养能深入头发内层，滋养秀发，给秀发带来弹性和活力。因为水疗产品中含的酸性较强，所以每个星期做一次就好，可以选择去美发店，如果没有时间，自己在家就可以给秀发来个简单的水疗。

水疗步骤：

1、洗干净头发之后，切记先别抹护发素，也别吹干，然后再打一盆热水（40度左右），把水疗产品放进去，之后用个小杯子舀水往头发上浇。

2、感觉到头发软软的了再加点热水，然后让头发浸泡10分钟。最后用温水把头发冲洗干净。

3、洗干净头发之后戴上浴帽用手按摩，使头皮充分放松，按摩十分钟后就可以等头发自然干，刚做完水疗最好不要用热吹风吹干头发，也千万不要做任何造型。

头发如何抗衰老？抗衰老要全面哦。