如何预防长黑头_如何对付黑头

如何预防长黑头？相信很多女性朋友在护肤的过程中，最烦的就是黑头的问题，简直就是脸上最顽固的污迹。如何预防长黑头？

黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

小小的黑头很影响我们“脸面”，对于年轻人士很头疼的问题，我们很想动手除掉它，但又担心给皮肤留下一个小疤痕，真实没办法呀!今天就教大家几招，简单对付黑头，同时不伤害健康的皮肤，让皮肤焕发光彩!

1、养成良好的生活习惯

黑头是皮肤分泌的油脂在空气中氧化而造成，油性的皮肤常常受到黑头的困扰。控制油脂的分泌从根本上还得需要我们有一个良好的生活习惯，身体的内分泌稳定了，自然体现在皮肤上油脂的分泌也会得到相应的改善。在平时的生活中，要饮食清淡，睡眠充足，养成良好的作息习惯。

2、注重脸部的清洁

保持脸部的毛孔通畅是解决黑头的首要条件，选择一款清洁类的洗脸产品很关键，洁净的效果要好。不同的肤质选用适合自己的一款，选一款去油效果温和兼保水的洁面乳是不错的选择。如果洁面乳只有去油的功效，洗过后要及时给脸部肌肤补水，黑头的部位要特别兼顾到。

3、黑头“重点照顾”

选用去黑头的产品或采取一些民间的去黑头窍门重点对付黑头的部位。选用去黑头的产品这里就不说了。民间的一些方法倒是既经济又有效的，有用番茄加柠檬去黑头的;有用珍珠粉的;也有用鸡蛋膜的。如果你乐意，倒是建议自己做做尝试。

4、注意健康饮食

油脂和糖分过多的饮食会使皮脂分泌活跃，因此保持营养均衡的饮食生活，少吃脂肪及辛辣、油炸食物等，多吃蔬菜和水果，多喝水，能预防黑头的出现。

5、减少细菌生成

毛巾是细菌滋生的温床；对于容易长黑头的肌肤，改用纸巾吸干水分，对晚睡肌肤而言是更安全的预防办法。

【对付黑头有妙招】

1、食盐+牛奶：食盐具有去角质的功效，而牛奶具有美白的效果。将适量的食盐兑如到盛有牛奶的容器中，将其搅拌后涂抹到脸上，轻柔并且缓慢的按摩肌肤和鼻头，一分钟后用清2水洗净。

2、鸡蛋清：备好一片超薄的化妆棉，然后一颗鸡蛋。将鸡蛋打烂后把蛋清与蛋黄分离，我们只选用鸡蛋清的部分。将化妆棉完全浸湿到装有鸡蛋清的容器中，然后贴在鼻头大约10分钟左右即可，然后用清水洗净。

3、米饭：米饭的粘性很高，所以对于肌肤去污性很好，而且还不会伤到皮肤。晚饭后，留一小团米饭，然后将其在鼻头上轻轻的揉搓，动作一定要轻和慢，5分钟后，鼻头上的脏东西立刻小时。

4、红糖+蜂蜜：细小的红糖能够很好的祛除角质，清洁肌肤上的脏东西，蜂蜜具有美白肌肤的效果，将一勺红糖中加入一勺半的蜂蜜，两者搅拌均匀后，涂抹在鼻头上，按摩一分钟后将其洗掉。

5、西红柿+柠檬片：西红柿与柠檬片一起放入到容器中，然后将其搅拌成糊状，然后在加入适量的珍珠粉，一起搅拌均匀后，涂抹在鼻头上，大约敷上15分钟左右即可。

6、BB婴儿油：能够快速的溶解鼻头所分泌出来的油脂，将适量的BB油涂抹在鼻头上后，用食指和中指一起按摩鼻头，每次大约按摩半小时的时间，长期坚持效果可是很明显。

7、牙膏去黑头：择天然植物成分的温和型牙膏，用手指把一颗黄豆大小的牙膏在鼻子上推开，涂抹在有黑头的地方，厚厚地一层。等待5分钟后，牙膏变干，就用温水冲洗干净。用这个方法时要注意，敏感肌肤或是脸上有痘痘的人不能使用这个方法，即使是健康肌肤，一周使用一次就可以了。使用时，尽量保持鼻子湿润，不要过夜，避免肌肤的二次伤害。

8、珍珠粉去黑头：到药店选购质量好的内服珍珠粉，取10g珍珠粉放入小碟或面膜碗中，加入清水，一边加一边搅拌，直至调成膏状备用。将脸洗净，涂抹在需要去黑头的位置，可以用适当的按摩手法按摩，或者静静等待，等到珍珠粉干了再洗掉就可以了。

小编提示：对于黑头的清理，短期是可以收获较好的效果的，但是黑头不能完全根除，黑头是皮肤自我排泄的一种方式，属于正常的生理现象。所以去黑头是需要长期的坚持，日常的防护工作不可少，这样才能让黑头少出现。