美白秘诀有什么

乐雅养生网导读：女人对美白的追求永远都不嫌够，只会想方设法让自己一白再白，因为一白遮三丑，美白肌肤是每个女孩子所追求的，但是美白秘诀有什么？下面就和小编一起来学习美白秘诀有什么吧。

抑制黑色

麦拉宁色素就像一位不被赞许的“好人”。

为何这么说呢，当肌肤受到紫外线伤害时，皮肤会自动释放麦拉宁黑色素防御修护肌肤所损部位。

而这些经过细胞代谢形成的黑色素沉淀后却变成了打破无暇肌肤的雀斑、晒斑、黑斑。

虽然这是皮肤的自我修护，但正确选用能抑制酪氨酸酶（tyrosinase）的活性，进而阻碍黑色素的形成美白成分，例如：熊果素、对苯二酚、杜鹃花酸，能够在黑色素形成期间，抑制黑色素沉淀，起到有效的淡化斑点和抑制黑色素的作用。

堵截黑色素

减淡你苦恼的黑色素沉淀需要多长时间？取决于你的肌肤新生能力。

面对即将形成的黑色素沉淀，堵截黑色素形成，便要加速你的肌肤代谢能力。

随着肌肤压力、岁月积累，代谢力也越来越慢，堵截黑色素建议使用具有美白及促进代谢能力的成分。例如：维生素B3、甘醇酸、乳酸、A酸，能够加速代谢黑色素。

堵截黑色素需要再美白的作用上加速代谢表层角质，同时修护肌肤内部的细胞。促进黑色素细胞脱落加上表皮层蛋白质的合成，能够有效堵截黑色素，避免形成更多斑点。

淡化黑色素

保持肌肤的水润是淡化斑点的首要原则，黑色素的形成与肌肤或身体亚健康有极大关联。

干燥、角质层过厚等问题是使得黑色素难以代谢的原因之一，通过补充身体水分也是促进肌肤代谢，补充水分的方式。例如食用猕猴桃、火龙果、石榴，以及常喝柠檬水或VC成分饮品，维生素C的成分能够促进胶原蛋白形成，消除肌肤自由基。

不相信一星期早餐都吃水果餐，同时补充维生素C对于肌肤囤积的黑色素能够起到由内而外、保持水润加速代谢。淡化黑色素除了从肌肤外部抑制、堵截，内部调理也不可忽视哦！

代谢黑色素

消除黑色素必须破坏黑色素，或直接让黑色素冬眠。可以氨基酸萃取的成分来洗脸，温水洗脸打开毛孔。达到清除粉刺、收敛痘痘，还能促进皮肤角质更新。深入细胞促进循环。

厚重的角质层不仅是代谢黑色素的阻碍，更是导致任何顶级保养品成分都无法进入肌肤的枷锁。所以你才会感觉到为什么美白产品擦那么多都没用。我们只要换位思考一下，把厚重的角质层先去除，美白成分就会渗透进去打击黑色素咯！

使用5%的果酸、2%水杨酸等酸性成分，可以达到打开保养吸收能力、代谢黑色素的第一步。酸性成分具有软化皮肤角质层，剥离老化角质层的作用。

加速了内外细胞的新生代谢能力。黑色素的沉淀能够随着肌肤的呼吸和循环代谢不见哦！只要在果酸在5%以上10%以下，水杨酸2%以上5%以下，就可以有效剥离角质层，达到焕肤效果，希望加强代谢，可以使用含有甲壳素成分保养品，甲壳素具有吸附能力，具有排毒功效。

假如你是一个爱生气的人，你的脸就会是黑色的。因为道理很简单，一、血液直接充到脸部，使黑色素激发，所以让你看起来更暗沉。如果你不想看起来像包公脸一样。建议不要动不动就生气。熬夜，熬夜绝对会让你肤色看上去暗沉。所以要击退黑色素，除了了解保养方法，更要清楚找出黑色素沉淀的原因。

雀斑内外护理方法

雀斑定义：雀斑为发生年龄平均为儿童与青少年。多出现于面颊部位的黑褐色斑点，染色体显性遗传。

预防方法tips

无论是遗传或后天影响，预防雀斑时，都需要重点注意防晒。因为日光的照射会导致黑色素含量增加，令雀斑激发、甚至扩散。脸颊两处、颧骨、鼻梁等位置是雀斑高发区域，所以这些部位全面细致的防晒以及美白调理能够有效的减少雀斑形成或扩散。

护理手法

如果经过阳光曝晒，可以用化妆棉沾湿美白化妆水，来做湿敷，时间差不多5分钟。这么做是为了不要让黑色素不稳定的分解。而残留在表层形成斑点。

清洁完毕后利用微热的毛巾，敷脸。大约3分钟。保持这个良好的习惯，让脸部的血液畅通。这样黑色素才不会堆积。而形成斑点。

美白面膜

蜂蜜鸡蛋面膜

功效：祛斑、美白、紧肤

原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量

用量：蜂蜜1勺糯米粉3－4勺（根据想要的浓稠度酌情用量）鸡蛋一个（肌肤情况：油性：整个蛋清中性：蛋清、蛋黄各一半干性）用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。

麻叶莲面膜

功效：抗皱、保湿、祛斑、抗氧化、延缓皮肤衰老、修复皮肤细胞、促进皮肤细胞再生、化解，逼排皮肤异物、提高皮肤弹、增强及改善皮肤对营养的吸收能力。

原料：麻叶莲

用法：将麻叶莲打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后清水洗净。

红色黄瓜面膜

准备材料：黄瓜、切片器、西瓜水、鱼蛋白。

制作方法：先将黄瓜切成薄片片，然后然后将黄瓜片放入西瓜水中侵泡1分钟左右取出来，再取鱼蛋白均匀的抹在取出来的黄瓜片上，然后将由于蛋白的一面贴到脸部。

美白原理：西瓜水中含有大量的微量元素和维生素集群，黄瓜中含有丰富的有机水，可以非常有利于肌肤的吸收，而且黄瓜中还含有丰富的肌肤营养元素。然后再加上鱼蛋白可以说是DIY面膜中快速美白最明显的面膜之一。

饮食美白

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

而在薏仁粥中又加入了牛奶则使此款粥品的美白效果更胜一筹，两者结合无疑是美白食材上的强强联手，保证你喝了以后又美又健康。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

番茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1—2次。