急救消眼肿_怎样紧急消眼肿

乐雅养生网导读：双休日玩high了，星期一清晨醒来，却发现镜子中出现了一对泡泡眼，浮肿的眼皮使眼睛“缩小”了不少，双眼更是无神，那怎样急救消眼肿呢？下面小编就告诉你们急救消眼肿方法吧。

一、急救消眼肿

1、精华液按摩

洗脸后通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

2、迅速补充眼周水分和营养

针对因为熬夜和压力造成的眼部松弛与浮肿，消肿的关键在于给眼周肌肤注入养分和活力，带动其自身的循环和排毒能力。趁刚洗完脸，马上敷上补水眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤。

3、加速循环，按摩消灭浮肿眼

提升眼周循环、消除眼肿的按摩法在涂抹眼霜的同时，加入这样的按摩手法，能预防和消除眼部水肿。

（1）、眼头往眉尾按摩用力道最小的无名指沿着眼睛眉下方，从眼头按摩至太阳穴滑动。

（2）、从眉骨按压至眼角在上眼睑近眉骨处，沿着眉骨从眼头往眼尾轻轻按压滑动。

（3）、再次从眼角往眼头滑动在下眼睑从眼尾移动至眼头，并在眼头停留3秒。然后用中指和无名指从眼部将水和淋巴向下移动到锁骨处停留3秒。

二、眼肿原因

1、遗传所致

有些人从小到大眼睛都看上去肿肿的，属于天生眼睑脂肪较多，并非老化和生活习惯造成的。观察一下父母亲，你会发现他们的眼睛也会有些浮肿。

2、作息不良，常常熬夜

熬夜、长时间用眼、时刻盯着电脑工作，都会让眼部肌肉疲倦、循环不良，久而久之，眼部的微循环变差，就常常会出现眼部浮肿和水肿现象。

3、食物过咸

大家都知道，吃得过咸或喝水过多都会造成水肿，但是最明显的水肿莫过于眼部的泡肿，虽然只是暂时的水肿，但是要在短时间内消除却不容易。

三、消眼肿小窍门

1、茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

2、水果敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。

3、黄春菊

黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你准备要加班工作，可提前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋（可以在冰箱内保存几天）。

材料：10克干黄春菊花，煮沸的纯净水、矿泉水。

制作方法：

（1）、将黄春菊花放入大杯中，倒满热水。

（2）、放置冷却，然后过滤至洗净的瓶中并放入冰箱制冷。

使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，再挤干水分。然后贴在眼睛上15～20分钟。可以用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿作用。

4、盐水

盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走，去水肿。

制作方法：在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

通过小编上文的介绍，你知道眼睛肿了应该怎么办了吗？那些还被眼睛肿困扰的朋友们不妨试试上文介绍的方法，不仅简单，而且还超级有效呢，长期坚持下去，一定会让你远离眼睛浮肿，拥有明亮双眸的！