【如何快速有效去黑头】 轻松打造紧致细腻肌肤

乐雅养生网导读：如何快速有效去黑头?相信很多爱美的mm都会受到黑头的困扰，很多人使用了各种去黑头的方法效果都不明显，深受打击的。因此很多爱美者都想知道，如何快速有效去黑头?

黑头是一种常见的肌肤问题，通常也是爱美女性的天敌，如果得不到及时处理会导致毛孔粗大，肌肤显得非常糟糕看起来粗糙不堪，这个时候很多人就会想到如何补救这不堪的肌肤，下面就看看小编给大家分享如何快速有效去黑头：

如何快速有效去黑头

黑头的产生虽是多方面引起的，但最根本的是由于不注重护肤，导致油脂分泌旺盛，造成硬化和氧化而致，因此要重视日常护肤，定期去角质，使用收缩毛孔的爽肤水收敛毛孔，还可以身携带吸油纸，这样有效抑制或减少毛孔油脂堆积，避免黑头的出现。

如何快速有效去黑头

使用白色的牙膏，也可以去黑头哦，只要将它涂在黑头上面，且要均匀，涂至见到全白色但不可以见到肉色为止，然后过一段时间，等到鼻子觉得不凉的时候，再用清水冲洗鼻子上涂了牙膏的位置,一个星期一次就可以了。

如何快速有效去黑头

蛋清也可以去黑头哦，且制作的方法也很简单，只要打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，然后将撕薄的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，待6到10分钟，将干透后的化妆棉撕下即可，你会发现可以很好的去掉黑头。

如何快速有效去黑头

使用珍珠粉去黑头是很有效的，它的使用方法是取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状，调好后均匀地涂在T字区，可在鼻翼两端敷厚一点，然后用手在脸部按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可，这样能很好地去除老化的角质和黑头哦。

如何快速有效去黑头

小苏打去黑头是一种常见的方法哦，只要取少量小苏打粉放入干净的容器，并与少量清水搅拌均匀，然后用棉片浸泡在小苏打水里，取出来敷在鼻头上或任何有黑头的地方，待10分钟左右，再用干净的纸巾轻轻揉鼻头，这时你会发现黑头几乎全部出来。

如何快速有效去黑头

用卸妆油是可以搓出黑头的，而且这种方法也很简单，首先挤出卸妆油，按照由鼻头向两侧、由下至上的顺序涂抹，然后在鼻头处和鼻子两侧的“鼻沟”处进行按摩，再用无名指在鼻翼两侧推按几次，这样可将黑头搓出来，效果很好。

如何快速有效去黑头

热喷加黑头导出液按摩去黑头效果还是挺好的哦!先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。

想要去黑头，除了上述的方法外，其实也需要注意饮食：

1、一定要少吃辛辣的食物，尽量减少皮脂腺分泌过于旺盛，这一点对于油性皮肤尤其需要注意!

2、多吃维生素c含量高的水果，蔬菜。特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能协助黑色素还原，也能预防黑头粉刺、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。

3、一定要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，会促使肌肤在受到日照后产生黑点，从而诱发白头粉刺。

注意事项：

饮食，生活，运动，都是针对各种皮肤问题重要的存在，无论是去黑头，战痘，除粉刺。最好这一点，相信就能取得最后的胜利!

看了上面小编的介绍，爱美的mm应该明白了，日常饮食对我们的肌肤护理也是有着非常重要的作用的，想要彻底去黑头除了使用去黑头的方法外，平时的饮食也需要注意，少吃油腻东西，一般黑头的出现是由于肌肤分泌油脂过多造成的!